Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość k...n

Czy to pomoże w pozbyciu się tkanki tłuszczowej?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość k...n

Witam, mam 16 lat od 3tygodni stosuję dietę 1000kcal. Mam 177cm wzrostu i ważę 70kg(schudłem 5kg). Jakie ćwiczenia w domu mógłbym robić aby spalić tkankę tłuszczową na bokach, brzuchu i nóg. Nie jestem zbyt aktywny fizycznie, mój tryb życia był siedzący i pewnie dalej w większości będzie, ale zacząłem trenować na roweru stacjonarnym, czy to pomoże w pozbyciu się tkanki tłuszczowej, aby mieć płaski brzuch. Jakie ćwiczenia domowe mogą pomóc?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...