Leczenie nerwicy lękowej

[Gość wo...78]

Witam serdecznie mam problem a dokładniej to cierpię na nerwicę lękową cały czas się czegoś boję w otoczeniu .Bardzo bym był wdzięczny jeśli udzielił by mi pan doktor parę wskazówek jak mam tego unikać .Pozdrawiam

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Nerwicę lękową (zaburzenie lękowe uogólnione) najczęściej leczy się poprzez połączenie farmakoterapii (leków przeciwdepresyjnych i/lub uspakajających) oraz psychoterapii (najczęściej behawioralnej lub poznawczej). Ostatnio do leczenia (jako formę jego wspomagania) wprowadza się także fizykoterapię oraz ćwiczenia relaksujące, gdy redukują one napięcie i stres.
Jednak wybór odpowiedniego sposobu leczenia zależy od nasilenia objawów oraz przyczyn nerwicy (czy jest ona egzo czy endogenna) dlatego radziłabym konsultacje u lekarza psychiatry.
Pozdrawiam

[annet9]

miom zdaniem musisz się skonsultowac z psychiatrą , żeby on zbadał Cię i wypisał jakieś leki zaspokajające. niestety nie jestem ekspertem i nie mogę niczym pomóc w tej sytuacji

[Znikajaca]

Myślę że dobrze dobrane antydepresanty rozwiążą cały problem :)

[Gość eera]

Syn moich znajomych rowniez mial taki problem i leczyl sie u psychiatry, musial brac leki i chodzil na jakies terapie pomoglo mu wiec na prawde radze ci pojsc do lekarza jesli chcesz sie wyleczyc

[dadaaria]

Trudno będzie tego unikać, choroba to choroba ciężko nad nią zapanować. Najwazniejsze to zgłosić się do psychologa i rozpocząć psychoterapię. Mozliwe, że konieczna będzie wizyta u psychiatry, bo inaczej ta nerwica lękowa może przerodzic się w fobie czy agorafobie dojda dusznosci kolatanie serca i naprawde bedziesz miec problem z codziennym funkcjonowaniem. Psycholog nauczy Cię kontrolowania lęku i strachu, panowania nad emocjami, uswiadamiania sobie ze lek jest tylko wyobraznia, ze pochodzi z glowy i Ty masz nad nim kontrolę. Powinienes skorzystac z porady specjalistów bo samemu naprawde trudno wrecz niemozliwe jest zeby wyleczyc sie z nerwicy a musisz wiedziec ze kazda nieleczona choroba moze sie nasilac!