Dość znaczący problem

[damiano6453]

Witam, od dluższego czasu zmagam się z depresją, nie wiem jak nazywa się jej stadium więc powiem że jest to już zawaansowana depresja. Od dłuższego czasu coraz bardziej zaczynam zatracać emocje w tej chwili to w sumie nie za bardzo je mam. Boję się że w jakimś momencie przestanę kochać moją dziewczynę. Ale narazie nie o tym. Głównie chodzi o to że nie chcę kompletnie pomocy od psychologa. Jestem nastawiony tak że nie wierzę kompletnie w pomoc od takich ludzi lub no nie wiem "placebo"? Szukam sposobu jak mogę w Szewecji uzyskać chociażby przez konsultację lekarską lub portal receptę na coś co poprawi mi dostatecznie samopoczucie żebym przestał myśleć o tym wszystkim co mi psuje życie. Czytałem dużo o substancjach takich jak benzodiazepiny i to one wydają mi się najbardziej odpowiednie. Problem polega na tym że będąc tu oczywiscie poszedl bym do lekarza aby to normalnie uzyskać lub żeby mi pomógł w jakiś inny sposób, lecz nie potrafię mówić za dobrze po angielsku a po szwedzku potrafię sie przywitac i pożegnać. Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc w tej kwestii. Są różne portale z niby e receptami, lecz wydają mi się dość dużym oszustwem. Dlatego piszę tutaj w pierwszej kolejności.

[ka-wa]

Musisz pójść do psychiatry, żeby postawił diagnozę i się leczyć. 

Nie ma innego wyjścia, weź ze sobą kogoś kto zna język. 

[Javiolla]

W dniu 6.11.2023 o 00:31, damiano6453 napisał(a):

Głównie chodzi o to że nie chcę kompletnie pomocy od psychologa. Jestem nastawiony tak że nie wierzę kompletnie w pomoc od takich ludzi lub no nie wiem "placebo"?

A w pomoc dentysty wierzysz? Onkologa? Kardiologa? Otóż wyobraź sobie, że psycholog, terapeuta, psychiatra to są specjaliści w swojej dziedzinie tacy sami w innych dziedzinach. Gdy boli Cie ząb to idziesz do dentysty i nie wymigujesz sie, że nie wierzysz w jego pomoc, bo zaborowanie zęba to efekt placebo 😉  Gdy zachorujesz na serce to nie powiesz że kardiolog działa jak placebo - prawda? A gdybyś zachorował na raka to uznasz za efekt placebo leczenie onkologiczne? Przecież nieleczona depresja to choroba śmiertelna. Skoro poszedłbyś leczyć raka, zawał, dziurę w zębie to czemu nie chcesz leczyć umysłu/duszy? Podejrzewam, że albo uważasz to za niemęskie, że to takie wjechanie na męskie Ego... albo zdajesz sobie sprawę, że takie leczenie wymaga pracy nad sobą a Ty jej zwyczajnie nie chcesz. Czas schować głupią ambicje i zadbać o swoje zdrowie. 

W dniu 6.11.2023 o 00:31, damiano6453 napisał(a):

Szukam sposobu jak mogę w Szewecji uzyskać chociażby przez konsultację lekarską lub portal receptę na coś co poprawi mi dostatecznie samopoczucie żebym przestał myśleć o tym wszystkim co mi psuje życie.

Czyli nie chcesz sie wyleczyć, a jedynie uśmierzyć ból? Cóż... to na dłuższą metę nic nie da. Gdy masz dziurę w zębie i będziesz ją jedynie uśmierzał tabletkami, to z czasem nawet one przestaną działać, bo taki ząb należy wyleczyć borowaniem, plombą lub wyrwaniem. Trzeba udać sie do lekarza i wyleczyć się i nie ma innej drogi. 

W dniu 6.11.2023 o 00:31, damiano6453 napisał(a):

lecz nie potrafię mówić za dobrze po angielsku a po szwedzku potrafię sie przywitac i pożegnać.

A dziewczyna umie? Niech pójdzie z Tobą. Zawsze mozna komunikować sie poprzez aplikacje. Ewentualnie należy rozważyć powrót do kraju i tutaj sie leczyć. 

W dniu 6.11.2023 o 00:31, damiano6453 napisał(a):

Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc w tej kwestii.

Tutaj uzyskasz rady, a pomocy udzielić Ci moze jedynie specjalista i Ty sam decydując się na niego.