Witam, od dluższego czasu zmagam się z depresją, nie wiem jak nazywa się jej stadium więc powiem że jest to już zawaansowana depresja. Od dłuższego czasu coraz bardziej zaczynam zatracać emocje w tej chwili to w sumie nie za bardzo je mam. Boję się że w jakimś momencie przestanę kochać moją dziewczynę. Ale narazie nie o tym. Głównie chodzi o to że nie chcę kompletnie pomocy od psychologa. Jestem nastawiony tak że nie wierzę kompletnie w pomoc od takich ludzi lub no nie wiem "placebo"? Szukam sposobu jak mogę w Szewecji uzyskać chociażby przez konsultację lekarską lub portal receptę na coś co poprawi mi dostatecznie samopoczucie żebym przestał myśleć o tym wszystkim co mi psuje życie. Czytałem dużo o substancjach takich jak benzodiazepiny i to one wydają mi się najbardziej odpowiednie. Problem polega na tym że będąc tu oczywiscie poszedl bym do lekarza aby to normalnie uzyskać lub żeby mi pomógł w jakiś inny sposób, lecz nie potrafię mówić za dobrze po angielsku a po szwedzku potrafię sie przywitac i pożegnać. Z góry dziękuję za jakąkolwiek pomoc w tej kwestii. Są różne portale z niby e receptami, lecz wydają mi się dość dużym oszustwem. Dlatego piszę tutaj w pierwszej kolejności.