Odchudzanie po zwolnieniu metabolizmu

[Gość j...l]

Witam, Mam 16 lat, w tamtym roku bardzo chciałam schudnąć niestety zrobiłam to w nieprawidłowy sposób, przez pół roku jadłam zaledwie 1200kcal a przez kolejne pół 1500, niestety ale dopadł mnie efekt jojo, zaczęłam jeść więcej ok 2000(oczywiście zdrowo) i cwiczyc, w bardzo krótkim czasie przytylam 7kg(w2 miesiące) co mam zrobić by znów schudnąć? Zdaje sobie sprawę że mój organizm był wykończony i mam spowolniony metabolizm ale chciałabym trochę zrzucić ok4kg, teraz ważę 54kg przy 160cm

[Gość Arnika234]

Ja podczas odchudzania stosowałam Foreverslim,  i jestem bardzo zadowolona z efektów jego stosowania. Więc jeżeli stosuje się tak jak zaleca producent, a do tego sam suplement jest oczywiście legalny na naszym rynku,