Slodycze

[Gość Gambi]

Witam czytam i widać że wiele osób ma ten sam problem słodycze. Jestem osobą po 50 i moje posiłki to wszystko co słodkie śniadanie ser biały z dżemem, jogurt straciatella, za moment owoc, balonik z kawą, potem lód, obiadow nie jem, bułeczki słodka, czekolada z orzechami, zurawina suszona, migdały, nerkowce i tak cały dzień. Nie radzę sobie z tym .

[Niko20]

chrom, jeszcze raz chrom - idealnie dziala na zahamowanie apetytu na slodycze. dobrze jest kupic kapsulki.

[Kamila Okulska]

Witam,
Warto udać się do lekarza i zmierzyć sobie poziom cukru. Czasami apetyt na słodkie może świadczyć o cukrzycy typu 2. Może Pani spróbować suplementacji chromem, tak jak pisała Niko20.

[sporer.nels]

Czekolada rubinowa, zwana również ruby chocolate, przypadnie do gustu nawet najbardziej wymagającym fanom słodkości. Smakuje jak bardzo słodka biała czekolada wzbogacona malinami i cytrynami.

 

_________________________________

Dlaczego czekolada rubinowa jest tak popularna?

[Gość Też tak kiedyś miałam]

Zacznij jeść więcej białka bez cukru: sera białego, feta, mozzarella, kurczaka, ciecierzycy, jogurtu greckiego, do tego tłuste ryby np makrela, śledzie, warzywa i błonnik: np pulpety/owsianke z otrebami to samo przejdzie. Źle się odżywiasz i z tego powodu chce Ci się słodyczy. Zmieniajac dietę wpływasz na gospodarkę hormonalna, mikroflorę jelitową, a nawet ekspresję genów. Aha i jeszcze trening tabata pomaga 

[golda34]

Czym zastąpić niezdrowe słodycze? 

[jeramy88]

Suszonymi owocami świetnie można zmylić swoje kubki smakowe ?

[Gość kasia55]

W 

https://www.bee.pl/9249-zdrowa-zywnosc-i-delikatesy-superfoods kupicie zdrowe słodycze, przekąski, bakalie, są bardzo smaczne, z powodzeniem zastąpią słodycze i dostarczą witamin i minerałów.

[barbra50]

moim zdaniem lekarz i to na cito! ewidetnie twoj organizm czegos potrzebuje, a w ty, wieku przyczyn moze byc wiele. nie ma co czekac i zastanawiac sie. polecam takze wizyte u lekarza psychodietetyka... moze sie okazac, ze to co sie dzieje to kwestia przede wszystkim problemow emocjonalnych. 

 

powodzenia!

[verner.will]

Niemal każdy uwielbia od czasu do czasu rozsmakować się w wyśmienitej czekoladzie. Ten smakołyk występuje w licznych formach i smakach. Dzięki temu każdy z łatwością znajdzie coś dla siebie bez względu na preferencje.

 

__________________________________
Pyszne czekoladki na lato

[gloriaa]

Jak dla mnie, z ciastkami i batonami zawsze wygrywa dobrej jakości gorzka czekolada z granulkami pomarańczy bio lub z oznaczeniem, że nie zawiera w sobie tłuszczu palmowego (podstawa, jeśli idzie o wybór słodyczy). Polecam tą https://biogo.pl/pl/p/CZEKOLADA-GORZKA-Z-CHRUPIACYMI-GRANULKAMI-POMARANCZY-BIO-100-g-MEYBONA/42784, jest absolutnie przepyszna i ma dobry skład 

[Gość Krysia]

Moja siostra miała tak samo i jest w podobnym wieku. Zrobiła pomiar krzywej cukrowej i insulinowej w laboratorium i tak, jak myślałam,  wyszła insulinozaleznosc. To poważna sprawa i trzeba to leczyć. Dlatego proszę jak najszybciej zgłosić się do lekarza i poprosić o skierowanie na badania. Na tym etapie żadne chromy ani rubinowy czekolady nie pomoga. Tu jest poważne leczenie farmakologiczne i odpowiednia dieta.