Brak akceptacji własnego wyglądu

[Gość Savannah]

Mam 13 lat i 165 cm i 61 kg. Wstaje rano...to normalnie grzywka powykręcana i nie chce mi się potem ułożyć. Brzuch mi na dodatek wystaje. Wszyscy mi mówią że mam piękne oczy. Ja ich nienawidzę. Cała się nienawidzę!!! Jak sobie z tym radzić?

[karoooola2613]

Jestes jeszcze mloda osoba Twoje ciało sie jeszcze zmienia. Uwierz w siebie a wszystko stanie sie kolorowe.

[Gość Amleka]

Jesteś młoda, i za pewnie piękna.
Może ktoś Ci powiedział coś na temat Twojego wyglądu, co mogło Cie urazić. I dlatego tak się tym przejmujesz.
Z brzuszkiem możemy zawalczyć. Wyjdź z domu, na spacer, nie pij gazowanych napoi, i nie jedz pod godzinie 18. Możesz wspomóc się kremami, one nie dają ogromnych efektów, ale skóra będzie gładsza i wspomoże gdy brzuch będzie się zmniejszał
A grzywka... może czas do fryzjera, aby on coś z robił w sprawie Twojej grzywki.
A oczy..? Jak wiele osób mówi, to na pewno są piękne. Jedna osoba może kłamać, ale wiele. Spójrz s lustro, zobacz dokładny ich kolor, potem zobacz jaki kolor oczu mają Twoi znajomi, zapytaj się mamy po kim masz takie oczy... poznasz je a potem pokochasz.

Pokochaj siebie!

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Savannnah Twoje ciało przechodzi obecnie zmiany, które może nie do końca akceptujesz - Twoja sylwetka zaczyna się zaokrąglać, nabierasz kobiecych kształtów. Poczekaj - za jakiś czas zobaczysz w lustrze piękną, młodą kobietę.
Słuchaj również słów płynących od innych ludzi - skoro mówią, że masz piękne oczy, to uwierz im i podkreślaj te atuty, zamiast skupiać się na cechach, których nie lubisz.
Pozdrawiam

[Gość aus]

przechodzisz teraz trudny okres , dojrzewania, twoje ciało się zmienia wygląd, to normalne. skup się a czym s co sprawia ci przyjemność, jeśli otoczenie twierdzi ze wcale tak nie jest moze warto im zaufac ze masz ładne oczy??

[franca]

Savannah, na pewno za mało doceniasz swoje mocne strony. Smasz ładne oczy, to bardzo fajnie, powinnaś się z tego cieszyć.:-)
Co do swojej wagi i figury, to zamiast siedziec i si'e zamartwiac, to weź się za jakąś aktywnosc fizyczną, zdrową dietę.
Powodzenia!