Domowa siłownia

[Gość mjjjm]

Jak trenujecie? W domu, chodzicie na siłownię (jakoś z doskoku), czy jeszcze jakoś inaczej? Chyba trening siłowy stricte się u mnie nie sprawdzi, więc szukam jakiejś realnej alternatywy, może sprzętu bardziej pod ogólnorozwojówkę. Szukam ludzi, którzy już podobny problem przerobili.

[garret26]

Fajny pomysł, aby urządzić sobie w domu taką siłownię. 

[Gość Kingaa]

Zainstalowałem sobie niedawno w wolnym pokoju https://www.k-sport.com.pl/product-pol-115-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-SUFITOWY-KSSL030.html, sprawdziłem wcześniej stan zastosowanych w domu materiałów budowlanych :) Jak się siły rozłożą. Drążek spoko się sprawdza, bo robię normalnie, dość zaawansowane ćwiczenia, natomiast niewiele miejsca zajmuje i naprawdę spoko wygląda. Jak masz niewiele miejsca w domu to pomyśl o takich rozwiązaniach. Wychodzi bardzo tanio, a w tym sklepie, jak robisz dowolnie zakupy właściwie to i tak jest bezpłatna przesyłka.

[Gość Damian]

Spólka tonei w długach, a ty nie wiesz co robić,a windykatorzy już u drzwi? Skontaktuj się z LTDBroker kupię spółkę z długami https://www.ltdbroker.pl/ skuteczna ochrona majątku prywatnego członków zarządu,prezesa i profesjonalne wsparcie oparte na wieloletnim doświadczeniu.

[Gość Darkar]

1. Hantle regulowane 2*15(a nawet 20

2.ławka regulowana bez stojaków

3. Sztanga

4.Stojaki/klatka

5. Drążek

6. Gumy power band i mini band

7.. Pilka Bosu z linkami https://tutumi.pl/pilka-bosu-z-linkami-plus-pompka-flexifit.html

Dalej to już zależy co potrzebujesz możesz iść w sprzęt pod cardio wyciągi akcesoria do kalisteniki i wiele innych.

Jak Ci się chce to zrobisz spoko trening z dwoma hantlami regulowanymi i własną masa ciała.

Ps. Sztanga łamana, atlas czy bieżnia to nie priorytety dla większości.