problemy

[Gość GBX]

nie mam znajomych, ani nikogo bliskiego, dużo ludzi było na chwilę. Zapisałem sie na psychoterapię bo już nie mogę wytrzymać psychicznie, dobrze zrobiłem?

[Gość Savanunua]

Jak dla mnie psychoterapia to tylko strata czasu... człowiek z natury musi umieć przetrwać, analizować i szukać rozwiązań...
Może na chwile poczujesz się lepiej , wszystko można znaleźć, rozwiązać w praktyce po prostu trzeba umieć szukać ^^ i się nie poddawać " jeśli jesteś wytrwały w dążeniu do celu, osiągniesz wszystko o czym zamarzysz" - Mike tyson, wiem że niektórym nie jest łatwo w dzisiejszych czasach, mi również ale ja np. Radze sobie z depresją czytaniem żartów, czasem na siłe wychodze do ludzi ( ale zawsze to jakoś pomaga), nie nudze się, pije kakałko...( ale nie bagatelizuje problemu bo sama tylko płakałam przez 2 lata i szprychowali mnie pigółami) a dopiero po świadomym ich odstawieniu zaczełam widzeć poprawe. Także nie baw się w to puki możesz to działaj! Depresja zawsze ma jakiś powód rozwiąż źródło...prawdziwych przyjaciół poznaje się w końcu w biedzie a nie zwalczaj objawy- o tym też pamiętaj!

[mgr Kamila Krocz]

Problemy w relacjach interpersonalnych czasami wynikają z głębszych problemów natury emocjonalnej i wówczas psychoterapia jest wskazana. Warto jednak przemyśleć udział w treningu kompetencji społecznych. Pozdrawiam!