Sposób na zdrowe oczy?

[eiwa]

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że moje oczy są zmęczone, wysuszone i generalnie odczuwam lekki dyskomfort. Wydaje mi się, że to wszystko z przemęczenia (ciągłe praca przy komputerze, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, mało snu). Macie jakieś sposoby na to by zadbać o oczy, bez wizyty u okulisty? Ja ostatnio czytałam na stronie https://www.acuvue.pl/zdrowie-oczu/budowa-oka, o tym jak zbudowane jest oko. I dopiero sobie uświadomiłam, jak skomplikowane i delikatne są to narządy. I że faktycznie trzeba im poświęcić trochę uwagi by prawidłowo funkcjonowały.

[Gość Kalina1]

Mój sposób = regularne kontrole wzroku, dokładne badania u okulisty. Chodzę do https://instytutoka.pl/ Instytut Oka to miejsce, w którym dokosnale dbają o oczy

[Gość melania]

Warto na pewno też zadbać ( jesli nosicie okulary) o odpowiednie szkła. Jeśli mieszkacie w Krakowie to zdecydowanie mogę polecić Wam ten salon http://www.koczorowski-optyk.pl/pl.soczewki_led_control.html