Podejrzenie fobii społecznej u siebie

[Gość a...l]

Mam 15 lat i jestem uważana za spokojną osobę. Porawdopodobnie mam fobie społeczną i szkolną ale pracuję nad sobą i te fobie powoli ustępują. Gdy ktoś np. mnie wyzywa to dostaję takiego "powera" że wszystkie fobie chwilowo ustępują i jestem w stanie taką osobę pobić. Kiedyś kolege pobiłam bo mnie upokorzył przy znajomych. Jestem spokojną osobą ale w takiej sytuacji trudno mi nad sobą zapanować. To jest normalne zachowanie?

[mi0l]

Może normalne może i nie, ale pomiatać sobą nie ma co dawać. Nie ustępuj.

[mgr Kamila Krocz]

Nikt nie lubi, gdy ktoś nas poniża, ale to nie jest powód, by stosować agresję. Jeśli ktoś Cię zrani, upokorzy, wyzwie, nie pozwól mu na to, ale nie stosuj przemocy. Możesz kiedyś trafić na kogoś silniejszego od Ciebie, kto Ci odda, a nawet możesz mieć z tego powodu nieprzyjemności prawne. Po prostu zastosuj ripostę słowną albo zignoruj delikwenta. Nie daj mu satysfakcji, że Cię sprowokował. Jeśli nie panujesz nad swoimi emocjami, warto porozmawiać na ten temat z psychologiem. Pozdrawiam!