Senność i apatia mogą oznaczać brak potasu. Dowiedz się więcej

[znany]

czesto jestem senny, przymulony i zawsze mam ochote na banany

[znany]

Jak zbadac potas, magnez i tarczyce?

[KarolQa1]

Same tabletki maja slab wchłanialność, polecam pestki dyni :)

[mariola-tomczyk]

W moim przypadku senność i apatia były spowodowane zakwaszeniem organizmu. Wystarczyło zrobić miesięczny detoks- dieta wegetariańska (głównie zielone warzywa) i człowiek jak nowo narodzony :)

[Cynamonka1]

wydawało mi się, że ta senność wynika z nadmiaru obowiązków i zwykłego wypalenia. chociaż starałam się pracować mniej to nadal efektów nie było widać. a tu się w laboratorium okazało, ze to wszystko przez potas...

[aanka91]

Potas jest jednym z najważniejszych minerałów występujących w organizmie człowieka. Jego niedobór prowadzi do senność i apatii, czyli ogólnego osłabienia i zmęczenia. Niedobór potasu można łatwo uzupełnić, jako, że znajduję się we wszystkich produktach pochodzenia roślinnego, głównie w suszonych owocach, bananach, pomidorach, czy ziemniakach. Niedobór potas możne też uzupełnić specjalnymi suplementami diety.

[anetamska]

Dobrze wiedzieć :) fajnie przedstawiony artykuł

[Gość kamiil]

Senność i apatia mogą być przejawem wielu chorób. Zalecałbym kontakt z lekarzem.

[Milena C.]

Potas jak najbardziej na plus, jednak coraz częściej problemy z sennością spowodowane są problemem z oddychaniem nocą, tak było np. w moim przypadku. W takim wypadku jak pisał kamiil warto odwiedzić lekarza :)

[Gość dirk]

Milena! Dokładnie to samo usłyszałem od internisty w lecznicy Alfa, gdy byłem u nich z podobnym problemem. Myślałem, że to coś z sercem, a doktor mówi "proszę zapisać się do laryngologa". Powiedz mi, czy twój komentarz bazuje na jakimś doświadczeniu? Co to może być? Zatoki?

[znany]

Brakuje mi energii i mam wlasnie problem laryngologiczne. Ciekawe czy to ma cos z tym wspolnego.

[Gość znanana]

Zawsze dziwię się, dlaczego tak mało ludzi korzyszta z usług dietetyków w naszym Kraju. Ile moich znajomych korzystało, tylu jest zadowolonych. Sama byłam jakiś czas pod opieką dietetyka z Alfa-Leku i bardzo sobie chwaliłam tę współpracę. Moja tusza również. Teraz, niestety, nie mieszkam już w Warszawie, ale gdybym mieszkała, korzystałabym z usług ich dietetyka cały czas.