Wahania nastrojów i trudności w skupieniu się

[boylook]

Pierwszy raz jestem na forum... Nigdy z żadnego nie korzystałem. Od wielu lat moje zycie jest jak jazda samochodem przez miliony gór. W górę i w dół. Czasami uważam siebie za bóstwo, mam niesamowicie dobry humor a już na drugi dzień potrafię nie wyjść z domu bo znowu coś nie tak z włosami, twarzą czy samymi myślami. Mam problem z uspokojeniem myśli bardzo często, nie potrafię się skupić na banalnych codziennych czynnościach. W ciągu roku mocno schudłem z 64 kg do 50 kg przy wzroście 169. Znalazłem to forum szukając odpowiedzi "jak szybko się zabić" dokładnie tak wpisałem w google. Nie wiem czy bym to zrobił. Jako 16-18 latek chciałem się ciąć a mimo to tego nie robiłem. Nie wiem ile jeszcze pozostało mi silnej woli. Nie wiem co mi jest.

[olimpia_p]

Nie próbowałeś rozmowy z psychologiem?

[boylook]

wiele razy nic nie pomaga.pogadam co u mnie słychać i tyle

[mgr Kamila Krocz]

witaj boylook!

Niestety, drogą wirtualną nie da się postawić żadnej diagnozy, a hipotez może być wiele, np. depresja, osobowość chwiejna emocjonalnie, cyklofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa itp. Powinieneś udać się do lekarza psychiatry, który mógłby Cię rzetelnie zdiagnozować i zaproponować dalsze leczenie (leki i/lub psychoterapię). Myśli samobójcze są bardzo niepokojącym sygnałem i nie wolno ich bagatelizować. Odsyłam też do darmowego telefonu zaufania: http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-112163.html. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

[boylook]

choroba afektywna dwubiegunowa została stwierdzona wieki temu.

[olimpia_p]

To czemu piszesz "Nie wiem co mi jest."?

[boylook]

bo niby to lecze a nic się nie zmienia...

[Gość Martita.89]

Bo CHAD należy do ciężkich zaburzeń psychicznych , które wymagają długotrwałego , oraz systematycznego leczenia - a stabilizatory nastroju , jak zapewne wiesz , to podstawa w owej chorobie..

A przede wszystkim , należy unormować swój tryb życia i wprowadzić więcej spokoju - zrezygnować z ekscytujących rozrywek , które sprzyjają zmianie fazy chorobowej ..

Znaleźć sobie sobie pasje i wypełnić swój plan życiowy - systematycznymi zajęciami . Dzięki , którym łatwiej , będzie Ci ustabilizować się.

Terapia wbrew pozorą , wydaje się nudnym zajęciem - ale sprzyja rozwojowi siilniejszej osobowości , dzięki której łatwiej będzie Ci kontrolować swoje zachowanie i korygować chwiejne nastroje.

Systematyka i zamozaparcie - a gwarantuje , że w końcu ustabilizujesz się..

[Gość ddd22]

Wiem, ze to zabrzmi glupio... ale sprobuj zmienic sposob odzywiania, bo objawy pasuja tez do grzybicy ogolnoustrojowej. Poczytaj o tym w internecie. Ja bylam wiecznie w depresji, ospala, rozdrazniona. Okazalo sie, ze mam grzybice. Odstawilam slodkie (wszelki cukier), zamienilam bialy chleb na ciemny, zytni, ogolnie poprawilam styl zywienia i zaczelam brac synbiotyk (prebiotyk + probiotyk) i mi sie poprawilo bardzo. Nawet bezsennosc minela, a trwalo to wszystko ponad rok.

[boylook]

Z odżywieniem nie mam problemów;) ale dziękuję za pomoc. Co do zmiany trybu zycia. Jako student cięzko jest zrezygnować z jakiś rozrywek bo mało mam na nie czasu.

[jaga42]

myślę, że Powinieneś zmienić lekarza.....Wiesz czasem trzeba się nachodzić, aby trafić na odpowiedniego, który oprócz tego, że trafi z lekami to jeszcze wykaże się empatią. Skoro diagnozę Ci postawiono, leki zaaplikowano i nic.....wyraźnie wskazywałoby to na nietrafioną farmakoterapię.
Spróbuj poszukać w necie dobrych opinii o lekarzach z Twojej okolicy. Niekoniecznie z miejscowości w której mieszkasz....do psychiatry chodzi się raz na jakiś czas i być może warto się natrudzić czasem dojeżdżając, ale mieć efekty tych wizyt.
Psycholodzy...no cóż to sprawa dyskusyjna.....jednym pomagają innym nie. Pogadać równie dobrze możesz tutaj z nami, ale leczenie to podstawa.

[boylook]

Dziękuję jeszcze raz za pomoc:) odwiedzę innego

[jaga42]

boylook

Dziękuję jeszcze raz za pomoc:) odwiedzę innego

Odwiedź jak najszybciej choć obawiam się, że terminy na NFZ mogą być długie....chyba, że zainwestujesz i prywatnie pójdziesz.
Powodzenia!!!!!

[Krzysztof.W]

Witaj
A kiedy ostatnio robiłeś badania kontrolne? To, że dobrze się odżywiamy nie musi świadczyć o tym, że z wartości odżywczych w sposób prawidłowy korzystamy. Napisałeś, że studenckie życie pozbawia Ciebie rozrywek a domyślam się że prawidłowy sposób regeneracji organizmu leży. Ich długo planowy stan, stres bywa często bramą otwartą dla różnego rodzaju dolegliwości. Zanim odwiedził bym lekarza psychologa, zweryfikował bym obecny stan u tego lekarza pierwszego kontaktu, zrobił wyniki, dalej ewentualnie szukał neurologicznych zmian. Trochę kierował bym się drogą, w zdrowym ciele, zdrowy duch. Oczywiście po wykluczeniu tych podstawowych dolegliwości, wrócił bym do pracy nad tą depresją i znalezieniem tego rzetelnego lekarza. Najgorsze co możesz zrobić, to się wycofać warto walczyć wszelkimi sposobami o siebie i odpowiednie zdrowie.

[boylook]

Może masz rację. Spróbuję. Zbliżają się wakacje mam też wiecej czasu by gdziekolwiek pójść

[boylook]

Mam ChAD psychiatra zaczyna dostosowanie dawek leków jestem ciekaw jak to się skończy