Forum Żywienie i fitness

Co stosować żeby przybrać masy?

~r...m

~r...m

Witam pisze z zapytaniem co stosować żeby przybrać masy ponieważ zależy mi na tym żeby przytyć ale odkąd zacząłem chodzić na siłownię nic nie mogę przytyć

Odpowiedzi znajdują się poniżej

wilkakora

wilkakora

Są dostępne różnego rodzaju gainery, ale moim zdaniem powinieneś zacząć od wysokokalorycznej diety.

200317 wilkakora Mężczyzna, 29 lat, Warszawa
~szach

~szach

mam blankiet recept co moge kupić z apteki że by być zdroiwszym