Forum Żywienie i fitness

Co stosować żeby przybrać masy?

~r...m

~r...m

Witam pisze z zapytaniem co stosować żeby przybrać masy ponieważ zależy mi na tym żeby przytyć ale odkąd zacząłem chodzić na siłownię nic nie mogę przytyć

Odpowiedzi znajdują się poniżej

wilkakora

wilkakora

Są dostępne różnego rodzaju gainery, ale moim zdaniem powinieneś zacząć od wysokokalorycznej diety.

200317 wilkakora Mężczyzna, 29 lat, Warszawa
~szach

~szach

mam blankiet recept co moge kupić z apteki że by być zdroiwszym

Kama2

Kama2

Jeżeli trenujesz siłowo, to odpowiedni będzie Horlaxen. To suplement na masę mięśniową. Preparat pobudza proces budowania masy. Daje też większa siłę, lepszą kondycję fizyczną oraz wyższy poziom energii.

182143 kama2 Kobieta, 46 lat, Warszawa
fitpaula

fitpaula

zmien swoje nawyki zywieniowe. To jest tak samo jak z dieta na odchudzanie. Z mojej strony moge polecic wygodnadieta.pl maja duzy wybor kaloryczny potraw na schudniecie,przytycie, stabilizacje itp. Mi pomogla.

201618 fitpaula Kobieta, 18 lat, Warszawa