Dieta i ćwiczenia dla 15-latki

Przez Gość o...m
31 Lipca 2017 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Gość o...m

Opublikowano 31 Lipca 2017

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 31 Lipca 2017

Witam, mam 15 lat, 172cm wzrostu i wazę... 61/62kg. Chciała bym aby moja sylwetka była dużo lepsza, a waga niższa. Moje myślenie w każdej minucie jest inne. Raz chce prowadzić zdrowy tryb życia, ćwiczyć, jeść zdrowo, ale zaraz pojawia mi się lampka w głowie ze jedząc mało i ćwicząc schudnę dużo bardziej... jak znaleść motywacje do tego wszystkiego??

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

46 117
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
farba2801
Rejestracja 12 godzin temu
Kto jest online? 15 użytkowników, 3 anonimowych, 894 gości (Zobacz pełną listę)
- Raissa667
- Koli.
- Phill76
- Magdalenkaa
- blade83
- kosecky22
- Samniewiem
- mienta
- ka-wa
- MiśMały
- Mufiśka
- tadeusz.chory
- zburzony
- Vmax89
- Druid
Najnowsze
- HRCT klatki piersiowej 36lat
  
  Przez karola8824, 21 godzin temu w Forum Zdrowie
  - 4 odpowiedzi
  - 52 wyświetleń
- Wypadek podczas seksu
  
  Przez Aksamit, Wczoraj o 17:57 w Forum Seks
  - 0 odpowiedzi
  - 70 wyświetleń
- Gamedev
  
  Przez Cunocqpar, Wczoraj o 12:44 w Forum Hobby
  - 1 odpowiedź
  - 44 wyświetleń
- klasyczne śledzie w różnych wariantach smakowych?
  
  Przez lucas33, Wczoraj o 09:29 w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 46 wyświetleń
- Guz w odbycie
  
  Przez Bartosz19, Niedziela o 22:38 w Forum Problemy skórne
  - 0 odpowiedzi
  - 53 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 085 201 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 698 797 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 592 371 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 728 554 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 579 792 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 085 201 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 728 554 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 698 797 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 592 371 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 579 792 wyświetleń
Chmura tagów

antykoncepcja hormonalna cykl miesiączkowy test ciążowy endokrynologia ginekologia interna dziecko badanie hormonów tarczycy badanie krwi ciąża

Ostatnio zaktualizowane
- 4
  
  Grypa w ciąży
  
  Gość feliks7 · Rozpoczęto 2 Października 2010
- 50
  
  Czy zdecydowałybyście się na zabieg botoksu?
  
  Gość kolinka · Rozpoczęto 26 Kwietnia 2014
- 4
  
  HRCT klatki piersiowej 36lat
  
  karola8824 · Rozpoczęto 21 godzin temu
- 5
  
  Mój facet ma przedwczesny wytrysk
  
  Aleksadabra · Rozpoczęto 26 Kwietnia
- 4
  
  Kontakt z ludźmi
  
  marina 36 · Rozpoczęto Sobota o 11:35
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3628

Zaloguj się

Dieta i ćwiczenia dla 15-latki

Rekomendowane odpowiedzi

Gość o...m

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 15 użytkowników, 3 anonimowych, 894 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

HRCT klatki piersiowej 36lat

Wypadek podczas seksu

Gamedev

klasyczne śledzie w różnych wariantach smakowych?

Guz w odbycie

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy