Strach przed burzą

[m579]

dlaczego strach przed burzą i nawałnicą zamienia mnie w dzikiego człowieka , który gdyby mógł wszedłby do mysiej dziury

[Gość Achaa]

ludzie boją się żywiołów, bo nie mogą nad nimi zapanować. Sama słyszałam o przypadku gdzieś w mojej okolicy, że okno było otwarte, wleciał piorun, okrążył cały pokój i wyleciał o.O i dlatego zamykam okna podczas burzy i nie podchodzę do okien, choć przez długi czas wcale się burzy nie bałam.
Tak naprawdę burzę możemy porównać do jazdy samochodem - albo będziesz miał wypadek albo nie. Może jeździsz przepisowo, ale ktoś w ciebie uderzy? Tylko jest tak, że mamy świadomość, iż panujemy nad kierownicą, a w przypadku burzy tak nie jest.

[austeria]

moja mama też tak ma. to chyba tsrach orzed nieznanym i swiadomosc, ze nie mamy nad tym kontroli.

[Gość Trick]

też się boję burzy, może nie aż tak ale odczuwam spory respekt do niej... jesli muszę wyjść na dwór to wyjdę ale jesli nie muszę to wolę przeczkać ją w domu.

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
To dlatego, że duży strach - wręcz paniczny wywołuje szereg zmian w fizjologii naszego organizmu. Uczucie subiektywnego zagrożenia, bezradność wobec niego uruchamia tak zwaną reakcję ucieczki. Warto, żebyś osłabił lęk przed burzą. Istnieje kilka skutecznych metod, na temat których przeczytasz pod poniższym linkiem: Terapia fobii.
Pozdrawiam