Ataki lęku przy depresji

[Gość nikol13xxx]

Co zrobić walczę od 7 lat z lękami depresją właśnie przechodzę atak pomocy co robić jak se poradzić??Boję się brać leki że umrę nawet uspakajające!!

[Skip]

a co mówi Twój psychiatra? Ciężko, tak przez internet coś doradzić... nie bój się :) nikol, skąd jesteś?

[Gość doświadczona]

Miałam przed laty taką samą sytuację, żyłam w stresie przez wiele lat wychowując dziecko niepełnosprawne do tego doszły inne stresy takie jakie mają wszyscy ludzie bo tego się nie uniknie w życiu i najważniejszą sprawą jest rozwiązywanie ich na bieżąco a nie odkładanie na później mówiąc jakoś tam będzie.Co zrobiłam ,kiedy lęki się nasiliły i nie mogłam normalnie funkcjonować np bałam się nocy ,czy nie mogłam jeździć autobusem po zamknięciu drzwi normalnie się dusiłam każdy może mieć inne lęki odrazu poszłam do psychiatry i też bałam się brać leki bo od nich też mogło mi się coś stać ale trzeba zaufać lekarzowi przeszło mi to po 6 miesiącach, oczywiście wcześniej po braniu leków odczułam poprawę.Nigdy już choroba nie wróciła, więc tylko lekarz samo nie przejdzie napewno.

[Mgr L. Polsakiewicz-Grzesiczek]

Witam,
najrozsądniejszym wyjściem będzie kontakt z dorbym psychiatrą i rozpoczęcie leczenia farmakologicznego przy współpracy z dobrym terapeutą. Lęki i depresja to bardzo powszechne dziś zjawisko, można w bardzo dużym stopniu ulżyć sobie w cierpieniu. Leki nowej generacji są bezpieczne i zmniejszają cieprienie pacjenta, a pomoc psychoterapeuty pozwoli na dobre pozbyć sie przyczyn problemów, które zwykle twkią gdzieś w przeszłości. Prosze jak najszybciej spróbować sobie pomóc.

Pozdrawiam ciepło

Lidia Polsakiewicz-Grzesiczek