Erytrofobia

[Gość paseczek]

Witam!
Od jakiegos juz dobrego czasu(3-4 lata) dolega mi (tak mysle) erytforobia. Męczy mnie to juz:( czasmai nie chce wychodzic do ludzi bo boje puszce buraka" :( mam chlopaka bardzo pewnego siebie, wygadanego, czasami czuje sie przy nim jak ta "gorsza" :( nie powiem mu co mi dolega nikomu nie powiem:( glupio mi jak tak bezpowodu rozmawiajac z kims nagle bez powodu puszczam buraka:( nie lubie np byc z kims w restauracji sami przy stoliku i cos jesc::( wiem ze to glupie, ale tez zaraz sie denerwuje i puszczam buraka bo mysle ze jak patrzy jak jem to zaraz sobie cos tam mysli :(:( krepuje mnie to jak ktos sie na mni dlugo patrzy, zaczynam sie denerwowac i puszczam buraka :( meczy mnie to strasznie, juz nie wiem co mam robic, ciezko mi z tym :(:(:(dlaczego tak mam:(:( chcialabym sie tego pozbyc:( Pracuje w sklepie, jestem eksedientką (sama na zmianie) gdy przychodza ludzie ktorych nie znam albo np sasiedzi to jest ok, jakos umiem z tym sobie radzic, ale nie zawsze, A gdy pojawi sie juz np moj chlopak to od razu po jego wejsciu puszczam buraka, dlaczego??:(:(

[Gość Daffne]

dlatego ze o tym myslisz boisz sie ze to sie stanie i to sie dzieje bo sie nastawiasz w ten sposob. Po prostu odsun to od siebie nie mysl o tyjm uspokajaj sie ze tak sie nie stanie oddychaj spokojnie i relaksuj sie

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Czerwienienie się policzków jest jednym z fizjologicznych objawów wstydu. U Ciebie pojawia się ono w sytuacjach ekspozycji społecznej, w otoczeniu ludzi, którzy Cię onieśmielają.
Wspomniałaś również, że nie lubisz jak ktoś się na Ciebie patrzy, z obawy, że coś sobie o Tobie pomyśli. Czy jesteś osobą nieśmiałą? Jeśli tak, to przyczyną czerwienienia się policzków może być niskie poczucie własnej wartości.
Pozdrawiam