Jak poradzić sobie z napadami smutku?

[Gość a...k]

Witam jestem nastolatką od paru lat (okolo 4) miewam nagłe napady smutku, przygnębienia i płaczu poważnego powodu nie mam wtedy najczęściej związane są z tym że boję się o śmierć i to co czeka pozźniej lub po prostu boje sie zostac sama czy stracic osoby mi bliskie. Taki stan utrzymuje sie okolo tygodnia dwóch a w ciągu roku zdarza się to mniej więcej 3-4 razy. Nie mam wtedy apetytu ani siły i chęci do codziennych czynności. Nie mówie o tym już bliskim, są tym zmęczeni od 4 lat srednio co 2,3 miesiace widzą to samo i słyszą ode mnie to samo po czym po tych okolo 2 tygodniach samo z siebie przychodzi. Nie wiem czy to może być jakas choroba? Czy związane to jest jakoś z moim wiekiem? Mam teraz prawie 17 lat a zaczelo sie gdy mialam jakos 12.

[Javiolla]

22 godziny temu, Gość a...k napisał:

Nie wiem czy to może być jakas choroba? Czy związane to jest jakoś z moim wiekiem? Mam teraz prawie 17 lat a zaczelo sie gdy mialam jakos 12.

Tego dowiesz się od lekarza. Powinnaś skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem. Moze masz młodzieńczą depresję, a może jakieś zaburzenie, może to tylko wahania hormonów w okresie dojrzewania. Nikt nie zdiagnozuje Cie przez internet po takim krótkim wpisie. Domyślam się, że z rodziną nie masz dobrych relacji skoro do tej pory nie zadbali, by Cię do lekarza zapisać? A myślałaś by pogadać z psychologiem szkolnym?

Edytowane 1 Grudnia 2020 przez Javiolla