Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Witam!

Mam 24 lata. Od ponad roku borykam się z nadciśnieniem. Zazwyczaj mam ciśnienie 133/85/80, ale dzisiaj cały dzień mam 145/100/90. Jak mogę je szybko zbić? Dodam, że jeszcze tak mi głowa pęka, że szok. Nie byłam u lekarza i nie mam żadnych tabletek na  zbicie go. Proszę pomóżcie, bo sobota mi ucieka. 😭

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość ka-wa

Pij wodę, z przecibólowych najlepsza będzie Polopiryna, bo dodatkowo rozrzedza krew. Połóż się, odpoczywaj. 

Nie pij alkoholu, ogranicz kawę do minimum, dieta też jest ważna, czytaj w necie o domowych sposobach na obniżenie ciśnienia. 

Nie ma cudownego środka na nadciśnienie. 

Nie wiem czy masz predyspozycje gnetyczne, ale nie lekceważ, w Tym wieku trzeba szukać przyczyny, zrób tomograf głowy żeby wykluczyć tętniaka. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Inmywoorld
31 minut temu, Gość ka-wa napisał:

Pij wodę, z przecibólowych najlepsza będzie Polopiryna, bo dodatkowo rozrzedza krew. Połóż się, odpoczywaj. 

Nie pij alkoholu, ogranicz kawę do minimum, dieta też jest ważna, czytaj w necie o domowych sposobach na obniżenie ciśnienia. 

Nie ma cudownego środka na nadciśnienie. 

Nie wiem czy masz predyspozycje gnetyczne, ale nie lekceważ, w Tym wieku trzeba szukać przyczyny, zrób tomograf głowy żeby wykluczyć tętniaka. 

Kawy nie piję w ogóle. Fakt jest taki, że właśnie wczoraj wypiłam drinka z whisky. Mieszkam w Niemczech i w sumie nie mam dostępu do leków takich jak polopiryna 🥺Na nadciśnienie mój tata się leczy. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Jan

1-MNA wpływa na napięcie ścian naczyń krwionośnych. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze czy przewlekła niewydolność serca.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Jemile

Polecam dwie metody domowe, które mogą przynieść znacznie skuteczniejsze efekty w dłuższej perspektywie niż leki"

Sport oraz zrzucenie wagi  - polecane są szczególnie sporty wytrzymałosciowe takie jak spacery oraz bieganIE

Odpowiednia dieta, szczególnie zawierająca mniejsze ilości soli

https://suvibox.pl/diety/dieta-dash-o-niskim-ig/

Jeśli nie masz czasu na gotowanie, dobrze jest wziąc pod uwagę katering dietetyczny. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Marta

W tak młodym wieku nie bagatelizowałabym nadciśnienia. To jednak dość poważny problem, więc zalecałabym mimo wszystko wizytę u lekarza… Szybka próba zbicia ciśnienia nic Ci nie pomoże na dłuższą metę, dlatego polecałabym odwiedzić kardiologa… Z mojej strony mogę polecić SCM clinic w Krakowie i dr Małgorzatę Kloch. Sama się u niej leczę i jestem bardzo zadowolona. Naprawdę, nie zwlekaj z tym! Dużo zdrowia życzę!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...