Odchudzanie 14-latki

[Gość k...m]

Mam 14 lat, ważę (niestety) jakieś 90 kg, mój wzrost to 165 cm. Wiele razy próbowałam się odchudzać, ale zawsze nie wytrzymywałam. Wiadomo, chciałabym być chudsza, ale nie potrafię znaleźć sobie aktywności fizycznej, którą bym polubiła. Pływanie, taniec, bieganie, fitness w domu - to wszystko odpada. Trochę zgubiłam, kiedy zostałam wegetarianką, więc dla mnie to już jest plus, ale chcę więcej. Jak to osiągnąć? Jak wytrwać? Proszę o pomoc.

[verdana]

odrzuć fast food, słodycze, gazowane... i dasz radę! odchudzanie w Twoim wieku nie jest wskazane