Skocz do zawartości
Forum

verdana

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Personal Information

  • Płeć
    Kobieta
  • Miasto
    Polska

Osiągnięcia verdana

0

Reputacja

  1. zdecydowanie tak! ruch na świeżym powietrzu jest wskazany.
  2. warzywa, owoce i ruch na świeżym powietrzu to podstawa :) będzie dobrze!
  3. taki Twój wiek :) zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna powinny wystarczyć!
  4. dopiero dojrzewasz, więc dieta powinna być zdrowa i zbilansowana! :)
  5. w Twoim wieku odchudzanie jest niewskazane!
  6. odrzuć fast food, słodycze, gazowane... i dasz radę! odchudzanie w Twoim wieku nie jest wskazane
  7. kilka razy w tygodniu powinno być ok :)
  8. najlepiej porozmawiać na ten temat z dietetykiem ;) ale wg mnie nie powinno się zniwelować...
  9. Odchudzanie w tym wieku jest bardzo niebezpieczne!
  10. może to woda? takie wahania są normalne
  11. jest kilka fajnych zestawów ćwiczeń na Internecie, warto spróbować
×
×
  • Dodaj nową pozycję...