Boję się dźwięków komputera.

[Karhunkaatolaulu]

Witajcie!
Otóż mój problem wygląda następująco: boję się odgłosów komputera.
Chodzi mi o takie dźwięki systemowe, np. Gdy pojawia się jakiś błąd, lub gdy komputer się zetnie i dźwięk jakby też się zatrzymuje. Na samą myśl nam ciarki. Gdy dochodzi do takiej sytuacji, wpadam w panikę. Upadam na podłogę,zwijam się w pozycję "żółwia" chowając głowę, zamykając uszy i zamykając oczy, czekając, aż problem się rozwiąże sam. Czasem uda mi się uciec z pokoju.
Dość często miewam koszmary o takiej tematyce. Ostatniej nocy śniło mi się, że przystawiłam nożyczki w stronę laptopa (w stronę portu USB, ale nie wkładając ich do środka), a laptop zaczął wydawać piszczące dźwięki i jakby odrzucił się w moją stronę. Często śnią mi się zdeformowane twarze, które też wydają takie dźwięki.
Tą fobię zrodził we mnie mój biologiczny ojciec. Jak byłam malutka, to próbował zrobić internet, prawdopodobnie przekrętem i komputer wydawał okropne dźwięki, które pamiętam do teraz.
Mimo tej fobii korzystam z komputera na co dzień, niemniej jednak zdarza się to być dla mnie stresujące. Dajmy na to, że chcę przenieść gdzieś plik i nie mogę. Wyskakuje komunikat. Wpadam w panikę. Jak miałam antywirus Kaspersky, myślałam, że umrę ze strachu, gdy alarmował o wirusie.
Jak mam z tym walczyć? Do kogo mam się zwrócić? Mam 18 lat.

[mgr Kamila Krocz]

Witam serdecznie!

Podejrzewam, że nie jest to żadna nadwrażliwość na dźwięki, ale jakiś rodzaj fobii. Kiedy usłyszysz niepokojący według Ciebie dźwięk, pojawia się u Ciebie silny lęk, na który reagujesz behawioralnie. Pytanie, czego się boisz dokładnie - samych dźwięków, tego, co one oznaczają, obawiasz się, że komputer może się zepsuć? Drogą wirtualną nie da się niestety znaleźć przyczyny Twoich stanów lękowych. Konieczna jest konsultacja u psychologa. Podejrzewasz, że to wskutek działania Twojego ojca, który próbował podpiąć się do Internetu, ale przyczyna może tkwić zupełnie gdzieś indziej i być nieuświadomiona. Pozdrawiam i zachęcam do rozmowy z psychologiem, chociażby w szkole. Powodzenia!