Dieta paleolityczna

[Gość poi]

Hej,

Szukam przepisów dla diety paleolitycznej. Na diecie jestem od miesiąca, ładnie schudlam, ale chce ja stosowac dluzej. Brakuje mi tylko nowych przepisow. Do tej pory jadłam głównie gotowane mięso z warzywami, teraz dość często grilluję.

Macie jakies pomysły na dania mięsne, które nie są smażone ani pieczone???? Oprócz mięsa, jem jeszcze ryby, warzywa i owoce. odpadają ziemniaki, ryz, kasze i makrony.

Może jakieś fajne wegetariańskie przepisy???? Będę wdzięczna za pomysły :)
Pozdrawiam !!!

[Gość atletka]

A ta dieta nie polega na jedzeniu surowego jedzenia ??