Problem z wzwodem pierwszy raz wcześniej masturbacja

[Gość Saperr]

Witam mam 21 lat tak od 6 lat regularnie się masturbowałem, w szkole średniej zacząłem dość często palić trawę, a będąc pod wpływem masturbowałem się oglądając porno.
Ogólnie cale życie miałem obniżoną samoocenę, niby jakiś szpetny nie jestem, ale w topowe kanony piękna też się nie wpisuje, wczoraj zdecydowałem się pierwszy raz uprawiać seks z prostytutką z ROKSy, dziewczyna była 3 lata młodsza ode mnie i na prawdę ładna, chciałem okropnie się kochać ale po prostu nie mogłem flak totalny przez może 5 min zesztywniał ale momentalnie opadł... nie wiem już co robić strasznie się przejąłem tą sytuacją...
i moje pytanie brzmi
Czy to wina tego ,że mam wypaczone pojęcie o seksie ? przez masturbacje z THC
Czy to po prostu lęk przed nowym doznaniem
dodam jeszcze ,że w tamtym roku miałem przez dziewczynę która strasznie mnie podniecała pamiętam ,że jak pewnego razu wypiliśmy parę piw i zaczęliśmy się całować to miałem wzwód maksymalny,

więc już sam nie wiem jak to odbierać...

[tnt0]

Na początku zmień Swój styl życia bo po tym co piszesz to zbyt sportowy to nie on jest(ale to moje wnioski, jeśli się mylę to przepraszam). Skończ z trawą i zacznij biegać, wykonuj
ćwiczenia fizyczne, które pomogą Ci odzyskać odpowiednie krążenie krwi, postaraj się ograniczyć masturbacje, jak tylko możesz. Twoja niemoc może być spowodowana stresem wiążącym się z sexem z prostytutką. To moje zdanie aczkolwiek nigdy nie miałem "przyjemności" korzystać z takich usług,więc to tylko moja teoria odnośnie braku wzwodu.
Czasem tak się dzieje w psychice, że chcemy wypaść jak najlepiej i w głębi siebie boimy się czy nasz sprzęt nie zawiedzie.
Masz normalne wzwody czy półwzwody, przy masturbacji, porno czy też rano?
Próbowałeś go lub ona później po tych 5 minutach pobudzać?

[Gość sapper]

@tnt0
Co do wzwodów to zależy od stanu podniecenia, porno niestety chyba wypaczyło mi niestety cały pogląd na seks, bo szukałem coraz to bardziej ekstremalnych bodźców.

Tak cały czas się bawiliśmy 69, francuz, mineta i nic...
może też być tak jak mówisz ,że po prostu za bardzo się przejąłem tym żeby sprostać i zadowolić ją ;/ bo cały dzień o tym myślałem i ogólnie strasznie spięty i zestresowany byłem ona nawet to zauważyła bo cały czas mówiła mi ,żebym się rozluźnił...
ogólnie tak mam lekko niezdrowy tryb życia, ponieważ mam stateczną pracę 11h dziennie do tego studia w weekendy i ogólnie mało czasu na wysiłek, rzadko dobrze się wysypiam... do tego papierosy i kawa...

ehhh i od wczoraj też mam straszną deprechę nawet nie mogę wywołać u siebie podniecenia :( (pornusów nawet nie chcę włączać... postanowiłem ,że dam sobie z nimi całkowity spokój)

[tnt0]

Chłopaku masz 21 lat jesteś w sile wieku, powinieneś dbać o siebie przecież to Twoje ciało, Twoje zdrowie. Aktywność fizyczna plus odpowiednia dieta pozwoli Ci cieszyć się znów pełnym i długim wzwodem. Paląc trawe, papierosy i pijąc kofeine doprowadzasz do pogarszania się w dość znacznym stopniu swojej potencji i zdrowia. Rozumiem, że masz studia, pracę i rozumiem, że jest trudno cokolwiek później robić po pracy/studiach ale pomyśl, że jeżeli podejmiejsz jakiekolwiek ćwiczenia ruchowe skończysz z używkami to będziesz miał coś czego pragnie każdy mężczyzna w każdym wieku czyli wzwód, pełny wzwód. Czy te nałogi są ważniejsze od zdrowia i udanego sexu, nie sądze. Dlaczego później Twoja kobieta ma przez to cierpieć. Niech Twoim nałogiem będzie wysliłek fizyczny, zdrowa dieta, owoce,warzywa, produkty mleczne itd.. które również poprawiają erekcje, zobaczysz, że może nie od razu ale stopniowo to się poprawi. Zmuś się i poświęć chociaż 5 minut dziennie na wysiłek. Wierze, że dasz rade!

[Gość sapper]

@tnt0
Wiem postanowiłem zmienić tryb życia definitywnie, chociaż powiem ci ,że jestem całkiem dobrze zbudowany, jeszcze jak chodziłem do technikum regularnie bywałem na siłowni... nie jestem jakimś spaślakiem 78kg przt 182cm.
ogólnie wydaje mi się ,że stan fizyczny to tylko część problemu

jednak gorzej jest z psychiką ;/ która wypaczona jest nieprawdziwą wizją seksu z porno
do tego dochodzi niska samoocena i lęk :(

kolejne postanowienie jakie mam to znaleźć dziewczynę... wydaje mi się ,że szczera miłość i brak lęku pokonają niemoc :/ chociaż jak znaleść partnerkę z tak ograniczonym czasem jaki ja mam :(