Najważniejsze witaminy

[Gość evelinka98]

Jak dla mnie najważniejsze są witaminy z grupy B, dużo ich jest w pomidorach, czytałam o tym w tym artykule http://blog.klubseniora.pl/pomidory-cenne-witaminy-seniorow/ pomidory to w ogóle bardzo bogate źródło witamin.

[mat89]

prawidłowo zbilansowana dieta, tzn. bogata w warzywa, owoce, ziarna zbóż, oraz nabiał, nie wymaga zazwyczaj suplementacji witamin - w okresie zimowym warto jednak przyjmować witaminę D. natomiast osoby, które nie odżywiają się zdrowo, mają zazwyczaj niedobór witamin A, B6, C i E, oraz kwasu foliowego - w trosce o zdrowie należy uzupełnić ich niedobór. warto wiedzieć, że zawarte w suplementach witaminy są gorzej przyswajalne od naturalnie występujących w żywności, także jeśli ma się taką możliwość, lepiej kupić naturalne witaminy w postaci zdrowych produktów spożywczych. Vademecum witamin – omówienie najważniejszych dla organizmu witamin

[Gość witaminaaa]

To znaczy, że jak będę się zdrowo odżywiać, to nie będę musiała przyjmować żadnych witamin? Najbardziej boję się tego, że wezmę ich za dużo, albo że pomieszam te, których nie wolno mieszać. Czy to możliwe?

[an.kar]

zależy jeszcze od tego jak organizm przyswaja witaminy, osobiście jak przeszłam na dietę + ćwiczenia to miałam spory problem z żelazem, bo nagle mi sporo spadł, i co z tego że zdrowo jadłam, jak po prostu był problem z wchłanianiem z jedzenia, także musiałam suplementować, chela ferr forte jak dla mnie się dobrze sprawdza przy jakichś niedoborach z żelazem, bo nie ma takich skutków ubocznych, a brałam kilka preparatów

[Gość przyszłamama137]

Według mnie to po wstępnych badaniach krwi i moczu lekarz może określić jakich witamin nam brak i tylko wtedy możemy jakiekolwiek suplementy spożyć..

[Gość Ala 111]

muszka19

no ja pamietam na biologii ze babka nam mowila ze najwazniejsze witaminy ukladaja sie w imie ALEK czyli A E i pewnie C :)

Nie ALEK tylko ADEK.

[oleńska]

Witamin najlepiej szukać w warzywach i owocach - zamiast suplementów. Ja preferuje koktajle z dodatkiem mojej ulubionej niebieskiej Piwniczanki, która dodatkowo jest jeszcze bogata w tak ważne dla organizmu magnez i wapń :)

[miluna25]

Tak naprawdę wszystkie witaminy są ważne, oczywiście jedne mniej drugie bardziej...dlatego też regularnie stosuję kroplówki witaminowe, polecam https://recovery-point.pl/ najfajniejsze jest to, że efekty widoczne są praktycznie natychmiast :)

[Gość OliwiaS]

Dużą dawkę witamin i minerałów wraz z probiotykami będziecie mogli wyciągnąć z diety sokowej, dlatego zajrzyjcie na stronę https://www.sportfoodsoki.pl/ gdzie będziecie mogli znaleźć odpowiednio zbilansowane opcje na 3, 5, czy 7 dni, także w wersji premium. Zapewniają także terminową dostawę, więc będziecie mieli odpowiednią ilość kcal na cały dzień działania ?

[nessa95]

Ja nie lubię tego demonizowania suplementów. Niektórych witamin nawet jak będziesz chciała to nie dostarczysz. Witamina D3 nawet powinna być suplementowana, bo w Polsce jest tyle słońca że prawie każdy ma niedobór tej witaminy. 

[alexanne09]

Wydaje mi się, że to odpowiednia pora by faszerować się witaminami. 

[Gość Iwona]

Cześć,

Ostatnio przejrzałam wiele for o zdrowiu i zauważyłam, że w zależności od okresów tworzenia postów np. 2015, 17, 20, promowane są różne produkty i zachowania w zależności od mody i aktualnych trendów. Na szczęście podstawą zawsze jest hasło "moda na zdrowie" popularyzowane od wielu lat. Szkoda jednak, że nie każdy rozumie, co kryje się pod pojęciem "Dbaj o Zdrowie". Jeśli patrzymy jedynie przez pryzmat nas samych, osób, które wymieniają się poglądami w sieci, chodzą na siłownie, uczestniczą w różnego rodzaju zajęciach, szkoleniach, kursach związanych ze zdrowym żywienie, ruchem, zdrowiem psychicznym, ....., to rzeczywiście, widać wiedze i zaangażowanie w promowaniu zdrowego trybu życia. Ale jak popatrzysz na ulicę, nie mówiąc już o miejscach, gdzie przeważająca część danej społeczności głównie ogląda TVP i Polsat, to sprawa zdrowia nie wygląda już tak kolorowo.

Ale z roku na rok jest coraz lepiej ?

Co do kroplówek witaminowych, to jak ze wszystkim, nie można przesadzać. Dobrym zwyczajem jest przed wykupieniem pakietów wlewów witaminowych zrobić niezbędne badania i dopiero po konsultacji z lekarzem wybrać opcje, która dedykowana będzie naszym potrzebom. A, i nie sugerujcie się nazwami kroplówek. Są kroplówki witaminowe dla sportowców, kroplówki witaminowe na odporność, kroplówki witaminowe typu bomba witaminowa. Jednak nie o nazwę tu chodzi, a o skład. Czasem lepiej udać się do firmy, która w oparciu o wynik badań przygotuje wymaganą w składzie kroplówkę. Trzeba też uważać na chwyty marketingowe. Kroplówka, kroplówce nie równa. Wybrałam kroplówkę z dodatkową witaminą C, a jak się okazało było jej zaledwie 2 gramy. A w kroplówce na odporność było jej 20g.

Ruch, Dieta i równowaga psychiczna i co najważniejsze nie dać się zwariować, a będzie Super.

[Gość Decu]

Kroplówki witaminowe są bardzo fajnym rozwiązaniem gdy faktycznie nie mamy jak samemu skutecznie przeprowadzić detoksu, a dają naprawdę bardzo dużo, poprawa odporności, polepszenie samopoczucia, lepszy wygląd skory i włosów. Ja własnie od czegoś takiego zacząłem przejście na znacznie zdrowszy tryb życia, pomogło mi to od razu pozytywnie się nastawić na nowe zmiany ponieważ szybciej widziałem efekty, także polecam, w Warszawie taką kroplówkę oferuje medycznydetox

[agaanka1973]

W obecnych czasach suplementacja witamin i mikroelementów jest koniecznością. Nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Nie kwestionuję tego, że warzywa powinny królować na naszych talerzach ale trzeba sobie uświadomić, jakie ilości tych warzyw musielibyśmy zjadać, by zachować zdrowie. Przykład: by dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości potasu nasze babcie/prababcie musiały zjadać dziennie 2 ziemniaki; my żeby dostarczyć taką samą ilość tego związku musielibyśmy zjeść ... uwaga ... 2 kg ziemniaków. To jest oczywiście przykład i proszę się do niego nie "przywiązywać", bo oczywiście mamy warzywa różnej jakości ale generalnie musielibyśmy pochłaniać sporą ilość jedzenia, by w naszym organizmie wszystko śmigało, jak należy :).

Inną kwestą jest także jakość suplementów. Pewnie niewiele osób wie, że Polscy producenci nie mają obowiązku przeprowadzać badań swoich produktów. Co więcej tych produktów NIKT NIE SPRAWDZA. Nikt nie sprawdza czy podane przez producenta dane na etykiecie są prawdziwe. Badane są tylko leki anie suplementy ani wyroby medyczne nie podlegają kontroli!

Jeżeli wybierasz jakiś suplement diety dla siebie lub dla dziecka to szukaj przebadanych klinicznie, z pewnego źródła.

Jeżeli jesteś zainteresowany tym tematem to proszę skontaktuj się ze mną - SMS o treści "suplementy" na nr tel. 508 72 40 39

[Gość prazykwantel sprzedam]

Alfadiol alfakalcydol sprzedam leki trudno dostępne deficytowe braki Vit D osteoporoza

Oferuję alfadiol czyli alfakalcydol (angielski alfacalcidol) w dawkach 0.5 mcg po 4zl kapsułka.

Listki po 10 kapsułek miękkich.

Nazwa handlowa Medi-Alfa 0.5mcg.

Opakowanie składa się z 3 listków, w pudełku z broszurą informacyjną po angielsku.

Producent Mega Pharmaceuticals, Tajlandia.

Informacja o leku do ściągnięcia ze strony, wyszczególniony jest tu lek w stężeniu 0.25mcg (pierwszy rząd leków)

https://www.megawecare.com/orthopaedic

Im wyższe stężenie leku, tym taniej wychodzi za mcg, a kapsułkę można podzielić na części, rozpuścić w wodzie czy tez brać rzadziej. 

Poczta 10zl i przelew na PKO.

Jan Krongboon 

massagelondon gmail com 

0066994493698 (whatsapp)

Wskazania do stosowania

osteodystrofia nerkowa,

niedoczynność przytarczyc,

osteoporoza starcza i pomenopauzalna, której towarzyszy niedobór wit. D lub niedobór jej czynnych metabolitów,

osteomalacja i krzywica oporne na leczenie samą witaminą D,

hipokalcemia, w szczególności współistniejąca ze schorzeniami mogącymi upośledzać proces hydroksylacji witaminy D w nerkach,

zaburzenia gospodarki wapniowej współistniejące z niewydolnością nerek o charakterze przewlekłym,

wyłącznie u dzieci - zespoły nerczycowe spowodowane długotrwałym przyjmowaniem glikokortykosteroidów.

Tez inne leki:

Ivermectin 6mg 30zl

Tamiflu 75mg 15zl

Chlorochina 250mg 3zl

Chinina 300mg 2zl

Deksametazon 0.5mg 1zl

Kolchicyna 0.6mg 2zl

Finasteryd 5mg 5zl

Dutasteryd 0.5mg 8zl

Budezonid 200mg 100zl

Praziquantel 600mg 7.5zl

Albendazole Zentel 400mg 10zl

Metronidazole 400mg 3zl

Tinidazole 500mg 1zl

Mebendazole Vermox 100mg 1zl

Niclosamid Yomesan 500mg 7.5zl

Mam też antybiotyki:

Doxycycline 100mg 1zl

Ceftriakson Biotrakson 1g 25zl

Cyprofloksacin 500mg 3zl

Azithromycin 250mg 5zl 

Trimesan Sulfametoksazol 960mg 2zl

Moksyfloksacyna 400mg 14zl

Klarytromycyna 500mg 7zl

Klindamycyna 300mg 3zl

Retromycyna 300mg 3zl

Ospen 250k 50gr

Przeciwgrzybicze:

Itraconazole 100mg 4zl

Ketokonazole 200mg 3zl

Fluconazole 200mg 5zl

Gryzeofulvin 500mg 2zl

Nystatin 100k globulki 1zl and 500k 3zl

Oraz inne leki

Metformina 1000mg XR 3zl

Metformnina 500mg 75gr

Disulfiram 500mg 3zl

Undestor 40mg 4zl

Alfadiol alfacalcidol 0.5mcg 4zl

http://www.robaczyce-grzybice.iq24.pl