~g...m •
witam,o której powinien być ostatni posiłek nastolatka (17lat) w ciągu dnia?
Forum Żywienie i fitness
O której powinien być ostatni posiłek nastolatka?
Odpowiedzi znajdują się poniżej
~ssss3334 •
Na chwile przed wyrokiem.
Mniej więcej 2-3 godziny przed snem (najlepiej określać w ten sposób, ponieważ w tym wieku zazwyczaj chodzi się spać między 22 a 3 rano) :)
188417
katarzyna899
Kobieta, 29 lat, Warszawa
Ostatni posiłek powinien być spożywany na 2-3 godziny przed snem. :)
194827
jolamarus1991
Kobieta, 27 lat, Warszawa
Grycz •
Przed snem, jednak nie później niż 22, najlepiej ser biały.
194708
grycz
Mężczyzna, 26 lat, Warszawa