
~g...m •
witam,o której powinien być ostatni posiłek nastolatka (17lat) w ciągu dnia?
~g...m •
witam,o której powinien być ostatni posiłek nastolatka (17lat) w ciągu dnia?
Odpowiedzi znajdują się poniżej
~ssss3334 •
Na chwile przed wyrokiem.
Mniej więcej 2-3 godziny przed snem (najlepiej określać w ten sposób, ponieważ w tym wieku zazwyczaj chodzi się spać między 22 a 3 rano) :)
Ostatni posiłek powinien być spożywany na 2-3 godziny przed snem. :)
Grycz •
Przed snem, jednak nie później niż 22, najlepiej ser biały.