Odżywianie

[Gość Michał 15 lat]

Witam wszystkich. Od ponad tygodnia dręczy mnie coś takiego że ciężej mi się oddycha i mi bije szybciej serce, jest to chyba kolatanie serca. Robiłem badania krwi i EKG serca i wszystko w porządku. Ale dalej mnie to dręczy i zastanawiam się od czego. Czy to mozliwe że od zmiany stylu życia? Jestem piłkarzem i przyzwyczajony jestem od 2 lat do zdrowego odżywiania czyli śniadanie : kasza i sok z pomaranczy. Dużo warzyw zdrowe mięso porządne kolację. Lecz odkad zaczęły się wakacje kompletnie to zaniedbałem czyli zacząłem wstawać o godzinie 13. Na dodatek codziennie jadłem po 2 paczki chipsów. Więcej fast food. Grałem na komputerze do 3 w nocy a potem przeglądalem telefon do 4 w nocy. Nie jadłem czasem śniadania czasem obiadu. Z człowieka który cały rok dba o zdrowie zmieniłem się na 3 tyg w kogoś kto kompletnie to zaniedbuję. Czy taka zmiana mogła wpłynąć na moje zdrowie i stąd te duszności i serce?

[ka-wa]

Być może ,jak tak diametralnie zmieniłeś styl życia ,wróć do poprzedniego ,chociaż w 80% to się przekonasz ,nie ma innego wyjścia.