Skocz do zawartości
Forum

Czy to depresja? Jak sobie poradzić?


Gość Ania929

Rekomendowane odpowiedzi

Przeżyłam w dzieciństwie zdarzenia, które wpłynęły na moją psychikę. Jako dziecko dużo się stresowałam. Jakiś czas temu zaczęłam mieć pewne niepokojące stany, które trwały jakiś czas, potem wracały po jakiejś przerwie. Czas trwania tych stanów się z każdym razem wydłużał. Jestem na etapie, gdy mam ten stan od dłuższego czasu, nie umiem sobie poradzić, strasznie na mnie wpływa, pogłębia się. Nie mam siły nikomu się zwierzyć, nie chcę usłyszeć, że sobie wmawiam, że się użalam.
Objawy tych stanów to:
-nerwowość
-wybuchanie
-stres objawiający się trzęsieniem całego ciała, uderzeniami zimna i gorąca, potliwością, drganiem głosu
-codzienny płacz
-samookaleczanie
-myśli samobójcze
-brak koncentracji
-brak organizacji dnia
-brak apetytu na zmianę z nadmiernym apetytem
-bezsenność w nocy, spanie w dzień
-pesymistyczne myśli, brak pewności siebie, zainteresowań
-myśli o tym, po co jestem, jaki to ma sens.
Proszę o pomoc. Najgorsze jest to, że nie chcę się nikomu zwierzać.

Odnośnik do komentarza

Te objawy,ktore opisujesz sa bardzo niepokojace i swiadcza o stanie depresji.Mysle,ze twoje przezycie z dziecinstwa wplywa bardzo na stan twojego samopoczucia.Wiem duzo na ten temat i dlatego radze Tobie poszukac dobrego psychoterapeuty.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...