Niedowaga przy biernym stylu życia

[eternitto]

Witam! Mam, jak już wspomniałem 15 lat i zmagam się z niedowagą. Mój wzrost to 169 cm, a waga waha się w granicach 50 kg. Wiem, iż jest to bardzo mało, a moje BMI to w przybliżeniu 17,30 . Problem polega jednak na tym, że mimo tego, iż staram się jeść dużo, w równych odstępach czasu , nic to nie pomaga. Wciąż moja waga stoi w miejscu. Bardzo się nie pokoję. Mój tryb życia jest raczej bierny, jednak czasami ćwiczę w domu. Co mam zrobić , aby przytyć? Proszę o porady, a w szczególności o radę specjalisty. Z góry dziękuję !

[Trick]

a robiąłś jakieś badania sobie? np morfologię? tsh? Ile jesz? Bo czasami wydaje nam sie dużo jemy ale potem okazuje się że wcale nie tak dużo

[Gość Lawendowa]

Radzilabym Ci isć do lekarza. Pogadaj z mamą bo jesli jesz normlanie i nie masz dużej aktywości fizycznej to możesz być chora. A jeszcze tylko jedno pytanko czy Twoja mama, siostra są bardzo szczupłe?