Ból pośladków i nóg podczas siedzenia oraz chodzenia

[kolass]

Witajcie,

Pracuje przy komputerze ostatnio mnie bolą pośladki i nogi (mięsień biodrowy?) - nie mogę wysiedzieć ;/.. nie wiem jak problem rozwiązać bo nie mam zbyt wiele urlopu do wykorzystania. Mam do zrobienia dużo rzeczy, ale nie mogę usiedzieć. Tak mnie to męczy, że się potwornie denerwuje...

Nie wiem co zrobić, w internecie nie ma dużo informacji na ten temat...czytaj dalej

[ka-wa]

Tylko masaż i ćwiczenia mogą pomóc ,wymyślaj takie po których będzie poprawa i zdecydowanie mniej siedź przed komputerem ,
bo w takich dolegliwościach trzeba eliminować przyczynę ,bo przyjdzie non stop walczyć ze skutkiem.