Szybki spadek wagi a głodówka

[Gość lololloalaa]

Nie za bardzo wiedziałam gdzie zapytać, na jakim forum czy psychologia czy medycyna ale może jest ktoś kto mógłby pomóc. Jak zmotywować się i wytrzymać głodówkę. Czy są jakieś sposoby żeby szybko stracić na wadze ? ( oprócz wymiotów bo mnie wykańczają przez pieczenie gardła ) Mogą być niebezpieczne..

[ka-wa]

Bardzo niebezpieczny jest szybki spadek wagi ,
napisz dlaczego posuwasz się do tak drastycznych sposobów,
ile masz lat,jaki wzrost ,ile ważysz?Jak wyglądała Twoja dieta do tej pory?
Głodówka do niczego nie prowadzi, co najwyżej do efektu jojo.

[Gość autorka]

Posuwam się do tak drastycznych sposobów bo chcę być idealna. Teraz mam dla kogo. Około 5 miesięcy temu w dwa miesiące zrzuciłam 9 kg. Teraz nie wyglądam na otyłą. Mam normalną sylwetkę zdaniem innych. Ale ja chcę więcej. Myślę żę to coś w stylu apetyt rośnie w miarę jedzenia. Mam 163 cm wzrostu i ważę 59 kg. Jestem młoda. Zdaję sobie sprawę, żę to niebezpieczne, ale nie zależy mi. Tak tak..mogę mieć problem ze sobą, nie przeczę. Chcę wagę dobić do 50 kg i wtedy przestanę. Wiem kiedy przestaćbo ustaliłam sobie granicę

[Gość malinkaa1]

Dziś ustaliłaś taką granicę, a jutro możesz ją zmienić. :) Nie lepiej chudnąć poprzez zdrową dietę i ćwiczenia? Przy okazji możesz ujędrnić sobie sylwetkę, pupę... czyli wyglądać jeszcze lepiej!
Do tego, jeśli będziesz głodować, może i szybciej schudniesz, ale skóra Ci zszarzeje, włosy zmatowieją, wysuszą się, będą łamać i wypadać, podobnie zniszczysz sobie paznokcie. Na pewno nie będziesz wtedy bardziej atrakcyjna niż przed schudnięciem. Bycie chudą a ładną i atrakcyjną, nie koniecznie idą w parze...

Mam koleżankę, która postawiła na taką "dietę", jak Ty. Efekt? Schudła. Obwisła jej skóra pod pachami, na szyi. Obwisły cycki, bo miała duże. Zanikł jej okres. A dzisiaj wygląda już tak jak poprzednio (lub gorzej), bo zapewne wróciła do normalnego jedzenia. - takie błędne koło, tylko że nie widać po niej, by ponownie próbowała wrócić do odchudzania się.

[ka-wa]

Malinka ma rację,
tylko zmiana diety na stałe ma sens ,
tak jak Ty postępujesz to prosta droga do anoreksji i bulimii,,
jeśli coś zmienimy w diecie,np.nie jemy słodyczy,kolacja lekko strawna o godz 18-tej, chudniemy ,ale jak wrócimy starych nawyków nastąpi efekt jojo,
wiec najpierw zastanów się z czego możesz zrezygnować na stałe i taka dietę zbilansowaną trzymaj cały czas.

Jeszce raz piszę ,głodówka to droga donikąd.

[ka-wa]

ka-wa

Malinka ma rację,
tylko zmiana diety na stałe ma sens ,
tak jak Ty postępujesz to prosta droga do anoreksji i bulimii,,
jeśli coś zmienimy w diecie,np.nie jemy słodyczy,kolacja lekko strawna o godz 18-tej, chudniemy ,ale jak wrócimy starych nawyków nastąpi efekt jojo,
wiec najpierw zastanów się z czego możesz zrezygnować na stałe i taka dietę zbilansowaną trzymaj cały czas.

Jeszce raz piszę ,głodówka to droga donikąd.

Jak będziesz ważyła 50 kg, to nie będziesz idealna tylko chuda.

[Gość malinkaa1]

ka-wa również ma rację. do tego możesz szybko stracić nad tym kontrolę i nawet tego nie zauważyć...

[Gość autroka]

Wiem że mogę stracić kontrole. Myślałam też nad tabletkami zwanymi spalacz tłuszczu ale nie wiem gdzie je dostać bo są nielegalne. A szybki spadek wagi jaki już miałam nie przyniósł efektu jojo bo równocześnie dużo ćwiczyłam, mało jadłam , dużo piłam i stosowałam balsamy ujędrniające.

[Gość malinkaa1]

Taka dieta i tak strasznie wyniszcza organizm.
Ostatnio w telewizji dużo mówiono o tych spalaczach tłuszczu, a Ty myślisz na ich kupnem? Dziewczyno, ten syf może zabić. Nie lepiej chudnąć wolniej, a zdrowo, z korzyścią dla organizmu?

[Khaleesi]

~autroka

Wiem że mogę stracić kontrole. Myślałam też nad tabletkami zwanymi spalacz tłuszczu ale nie wiem gdzie je dostać bo są nielegalne. A szybki spadek wagi jaki już miałam nie przyniósł efektu jojo bo równocześnie dużo ćwiczyłam, mało jadłam , dużo piłam i stosowałam balsamy ujędrniające.

W zależności co masz na myśli mówiąc spalacz tłuszczu. Bo jeśli chodzi ci o termogenik to jest on dostępny w każdym sklepie czy aptece, ale jeśli mówisz o DNP to już kompletnie Cię pogięło. Sorry za szczerość ale już był przypadek ugotowania się od środka po tym cudzie chemika. To jest środek wykorzystywany do produkcji materiałów wybuchowych i pestycydów....