Zawroty głowy i zachwiania równowagi a stres

[banulka]

Mam 27 lat,
pracuję na etacie w firmie (praca biurowa)
od lipca pracodawca "zarzucił" mnie obowiązkami i zleceniami ponad moje siły
pracuję po 12-14 godzin dziennie + weekendy chcąc sprostać wymaganiom przełożonych, wiedząc że jest to ponad moje siły
nie potrafię jednak wystopować, w firmie od ok 2 miesięcy zwalniani się pracownicy a ja ze strachu o swoją posadę pracuję ponad własne możliwości
od 3 miesięcy mam trudności w opanowaniem emocji, albo się złoszczę na współpracowników, albo wpadam w płacz i nie potrafię się opanować, mam problemy ze snem, rzadko kiedy uda mi się przespać całą noc, często jest to tylko 3-4h, obwiniam się za wszystkie niepowodzenia, choć wiem że większość spraw mi powierzonych jest ponad moje siły, nie byłam na urlopie od 20 miesięcy, mam ponad 40dni zaległego urlopu
często mam zawroty głowy, chwilowe utraty równowagi
nie wiem czy ma to związek ze stresem, ale w ostatnim czasie sporo przytyłam, może i jest to związane z bardzo nieregularnym trybem życia i brakiem czasu na posiłek

chcę udać się do lekarza z moimi problemami ale nie wiem od jakiego lekarza zacząć..

[banulka]

Dodam jeszcze że od ok 2 miesięcy biorę leki na uspokojnienie (kalms, neopersen) ale nie pomagają
mam również częste bóle-takie ściskanie- w klatce piersiowej, ale zauważyłam że występują wtedy gdy się zdenerwuję

[Gość doga]

Najpierw musisz iść do lekarza pierwszego kontaktu.
A miałaś badaną kiedyś tarczycę tz tsh, usg?

[banulka]

Miałam robione badania hormonów TSH, są w normie

[wanesa23]

ja Ci powiem z góry, że Ty nie jestes chora, tylko przemeczona, do tego dochodzi stres , odpoczynek sie nalezy, długo tak sie nie da.......... przy okazji moge Ci podpowiedziec,ze wieczorem meliska a na noc dwa magnezy lub trzy ...slow mag z wit. B6, ale to nie zwalnia od pojścia na urlop, a do lekarza to wyslij pracodawcę :)))

[Arabika]

też mi się tak wydaje. Stres, presja, przemęczenie i gotowe. Nikt długo w takim tempie nie wytrzyma. Musisz zwolnić, iść na urlop. Ja wiem jak to jest. Mam podobną sytuację w firmie i powiem Ci wiem jak to jest. Też pracuje ponad swoje siły, każdy dzień to jest męka. Teraz mąż mnie wyrzuca na weekend do przyjaciółki. Gdyby nie to to bym spędziła kolejne dni wolne siedząc i pracując. Odpuść sobie trochę, wiem że się boisz ale długo tak nie pociągniesz. Możesz mieć zawał, udar albo coś podobnego. To nie jest tego warte. Moim zdaniem powinnaś wyjechać, choćby na weekend, albo np pojechać na kilka godszin do spa. Zobaczysz wrócisz odmieniona i o wiele spokojniejsza.

[banulka]

Pracodawca nie chce i nie da mi urlopu..

czy lekarz rodzinny wypisuje zwolnienia lekarskie z powodu przemęczenia? nigdy nie choruję, a nawet jak mam katar czy gorączkę zawsze pojawiam się w pracy.. od początku pracy w firmie (5 lat) byłam tylko raz na L4

[Gość doga]

Banulka nawet jeżeli tsh było prawidłowe to proponuje zrobić usg tarczycy.
Słychaj przemęczenie czy nie wizyta u lekarza nie zaszkodzi, napewno zleci jakieś badania żeby wykluczyć ewentualną chorobę .

[banulka]

Dziś po nerwowej rozmowie z przełożonym,nie mogłam złapać tchu, i pomimo że minęło 2h po tej rozmowie, nadal nie mogę odetchnąć "pełną piersią"

myślę że to wszystko jest na podłożu nerwowym

[Gość Trick]

jesli masz dobrego lekarza rodzinnego to powinien dać Ci l4 z powodu przemęczenia. Ja jak nie to symuluj.

[banulka]

nie mam lekarze bo nigdy nie chorowałam, ale w ostatnich miesiącach widzę że coś niedobrego dzieje się z moim organizmem :(

[Gość doga]

W przychodni rejonowej będziesz musiała wypełnić kwestionariusz dotyczący wyboru lekarza.Wcześniej warto popytać np. wśród sąsiadów o opinie, bo to ważne komu powierzasz swoje zdrowie.

[Komercha]

sadzę że jak opiszesz swoje problemy, powiesz że szef nie chce dać Ci urlopu to nie powinno być problemu. Przecież lekarz też człowiek.

[wanesa23]

wiem,że w dzisiejszej dobie jest o pracę cięzko, ale czy nie powinnas pomyslec o zmianie pracy???

[Lek. Jacek Ławnicki]

Witam!
Najprawdopodobniej opisane dolegliwości są wynikiem sytuacji panującej w pracy. Niewątpliwie przyczyniają się do tego stres, przemęczenie, ciągłe nadgodziny, nerwowa atmosfera oraz presja przełożonych. W pierwszej kolejności należy udać się do lekarza rodzinnego, gdyż należy przeprowadzić diagnostykę w kierunku chorób somatycznych. W następnej kolejności warto skonsultować się ze specjalistą psychiatrą. Pomocna może być również rozmowa z psychologiem.

[Gość daria3]

na początki nerwicy i nerwobóle stosowałam rezonator biofotonowy i jak dla mnie bardzo skuteczne rozwiązanie, bez mało skutecznych i niebezpiecznych leków.

[Gość legeartis]

A ja Ci dam radę innej beczki: napisz anonim do Państwowej Inspekcji Pracy, niech wpadną na małą kontrolę. A jak Cię zwolnią, to do sądu o nadgodziny i ekwiwalent za zaległy urlop. Staraj się zbierać dowody na to ile i kiedy pracujesz. Takiej pracy nie warto się kurczowo trzymać, na dłuższą metę nie da się tak żyć. Za wygraną w sądzie kasę przeżyjesz spokojnie ten czas kiedy będziesz szukać czegoś nowego. Powodzenia, nie dawaj się wyzyskiwać, sama widzisz, ze to odbija się na Twoim zdrowiu.