Prawidłowa waga 15-latki

[Gość Bo...60]

Witam .
Mam 15 lat , około 175 cm wzrostu i 71 kg .czy ta waga jest odpowiednia do mojego wzrostu ? i czy jeszcze urosnę ?Pytam ponieważ uprawiam sport w którym wzrost jest dość ważny , mianowicie Piłka ręczna .

[Kamila Okulska]

Twoja waga jest prawidłowa, mieści się ona w górnej granicy normy ale jest prawidłowa.
Co do wzrostu to wszystko zależy od tego jak wysocy są Twoi rodzice i dziadkowie, ponieważ wzrost jest uzależniony od genów. Nie ma ćwiczeń czy diet, które sprawią że będziesz wyższy. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy to najprawdopodobniej Ty również będziesz wysoki.

[Gość ad...55]

Witam, jestem Jakub i Mam 14 lat. Mierze ok. 170cm i waze 86 kg. Po wygladzie widac ze jestem gruby. Ile powinnienem wazyc i co mam robic zeby schudnac?Moj tryb zycia uwazam za siedzacy, tylko siedze w domu i gram w gru oraz ogladam telewizje. Prosze o pomoc ! Pozdrawiam

[Gość misior98]

Witam. Mam szybkie pytanie. Mam 15 lat i 176 cm wzrostu. Ważę 56-57 kg. Obliczając to w kalkulatorze BMI wyszła mi nieznaczna niedowaga, jednak te kalkulatory nie są chyba dobrym wyznacznikiem dla niepełnoletnich. Czy w takim razie moja waga jest dobra? Pytam, bo mam co do tego wątpliwości, wiele osób z rodziny mówi mi, że jestem wychudzony.
Pozdrawiam

[Rudzik84]

kalkulatory kalkulatorami, ale masz niedowagę. Nawet jeśli jesteś niepełnoletni. Masz prawie 1,8 a ważysz niecałe 60 kg to stanowczo za mało. Moim zdaniem powinieneś przytyć i nabrać masy.