Brak tchu podczas mówienia (głowa nie działa)

[Gość kormoraniec]

Mam problemy z mówieniem ale nie jest to żadna choroba tylko problem z psychiką. Co mam zrobić aby się nie dusić podczas mówienia? ćwiczyć jakoś oddech? za bardzo się boję pomyłki i kiedy coś mówię to brakuje mi oddechu i czuję się jak ryba bez wody. Kiedy rozmawiam wyluzowany to całkiem ładnie się wysławiam ale zwykle jestem spięty :(

[mgr Kamila Krocz]

Podejrzewam, że Twoje problemy z płynnym mówieniem i artykulacją wynikają z nieśmiałości i lęku, który wtórnie wpływa na napięcie mięśni i utrudnia sprawne wysławianie się. Jeśli jesteś wyluzowany i wówczas dobrze się wysławiasz, to Twoje problemy z mową nie mają charakteru neurologicznego. To problem natury emocjonalnej, dlatego radzę skontaktować się z psychologiem albo lekarzem psychiatrą. Pozdrawiam!