Odchudzanie u 20-latki

[Gość k...l]

dzień dobry mAM 20 lat 160 wzrostu waze 59.600 chce shudnac z brzucha czy jak bende wazyc 50 to bende niemiala brzucha rano jem sniadanie obiad potem i o 1730 owoce i warzywa duzo pije i codzienie ide po obiedzie na pol godziny na specer rub rower w piatek tylko 2balody a sobota tylko 2 batony pije w soboty tylko 2 szklanki koli raz na tydzien bardzo prosze o odwowiedz dziekuje i miedzy posilkami jem owoce nektsrynki czy brzoskwinie banany nie i winogona bo tucza nadwagi niemam

[Cynamonka1]

według mnie potrzeba ci więcej ruchu. wiadomo, jesienne pogody nie sprzyjają spacerom, ale może to dobry moment na zapisanie się na zajęcia fitness? poza tym pomyśl o swojej diecie? czy jest zbilansowana? czy jesz regularnie? czy się wysypiasz? wybieraj produkty wartościowe - ekologiczne warzywa od rolnika, mięsa od sprawdzonego producenta (np. Kiszeczki) i powinno być dobrze! powodzenia

[Gość orawa]

Odchudzanie to ciężki proces, trzeba dużo ćwiczyć i ograniczać jedzenie ja dodatkowo stosowałam tabletki Foreverslim, jest to suplement diety. Hamuje chęć jedzenia ale i pomaga w rozbijaniu tkanki tłuszczowej na całym ciele. Można spróbować i zobaczyć jak działa na Ciebie.

[Gość pasiflora87]

Jeżeli chodzi o Foreverslim to sądzę że lepiej trafić nie mogłam.Skuteczność tych tabletek wręcz zadziwiająca.Na żadnych tabletkach wcześniej nie chudłam po prawie 1,5 kg tygodniowo.Ostateczny bilans to 14 kg mniej w trzy miesiące.

[kocham.gluten]

jakie dwa batony? jaka kola? jezu dziewczyno… jedz w miare normalnie, ogranicz smieciowe jedzenie, policz ile kalorii dziennie potrzebujesz i jedz troche mniej niz by z tych obliczen wynikalo, wtedy sie chudnie. cheat day mozesz robic ale nie co weekend ;) dieta to polowa sukcesu, powinnas jeszcze pocwiczyc. bieganie jest spoko, osobiscie polecam orbitrek albo rowerek.

[Gość latoszek]

Do sylwestra co raz mniej czasu a ja mam do zrzucenia 12 kg.Zdecydowałam się na Foreverslim i mam nadzieję że wszystkie pozytywne opinie na temat tych tabletek są prawdziwe.