Skocz do zawartości
Forum

Trenowanie unihokeja i odchudzanie


Gość s...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam mam 16lat ważę 80 kg i mam 177 cm wzrostu. Trenuje Unihokej 3razy w tyg po 2h bardzo chciałabym schudnąć i zrzucić zbędne kilogramy oraz oponke. Chciałabym dowiedzieć się jakie ćwiczenia mogę wykonywać oraz jaka dieta aby pozbyć się oponki. Pozdrawiam :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...