bolesne miesiączki i wydłużające się cykle

[izabela10]

Witam!
Mam pewien problem, od pewnego czasu moje cykle wydłużają się ( zawsze trwały 28-30 dni, teraz 30/34 ) do tego, miesiączke mam bardzo bolesną, jestem osłabiona, mam uderzenia gorąca i zimna, mdleje, wymiotuje, cały czas mam uczucie mdłości i płacze z bólu podbrzusza i krzyża bo nic mi nie pomaga. Miesiączke mam zawsze 7 dni, zmieniło się jednak to, że jest ona dużo bardziej skąpa, czasami jeden dzień wcale jej nie ma i pojawia się na następny dzień. Dodam, że mam 19 lat.
Nie wiem czy są to czegoś objawy, czy mam się martwić i skonsultować z lekarzem ?
(Nie byłam jeszcze u ginekologa, jakoś głupio mi do niego iść, wstydze się i boje... wiem, że to może dziwne ale nie umiem się przemóc )