czy moja waga jest za duża?

[wikusia12908]

Mam 12 lat i 162 cm wzrostu i ważę ok. 55 kg. Czy to za dużo ?

[kosmetolog Joanna Hirszler]

Wskaźnik BMI pokazuje, że twoja waga jest w normie. Niemniej jednak nie jest to wskaźnik dokładny. Tak naprawdę wiele zależy od twojego stylu życia (dieta, sport) i zawartości tłuszczu w organizmie.

[Gość AsiaNieLekarz]

Ja do Pani kosmetolog coś dopowiem- BMI odnosi się przede wszystkim do ludzi dorosłych. Podczas etapu dojrzewania ciało przechodzi przez różne stadia, bywają etapy "grubsze", i etapy kiedy jesteś szczupła jak łania- opowiadam z własnego przykładu.. po 21 roku życia waga przestaje skakać, i wtedy BMI jest bardziej miarodajne.

[kosmetolog Joanna Hirszler]

~AsiaNieLekarz

Ja do Pani kosmetolog coś dopowiem- BMI odnosi się przede wszystkim do ludzi dorosłych. Podczas etapu dojrzewania ciało przechodzi przez różne stadia, bywają etapy "grubsze", i etapy kiedy jesteś szczupła jak łania- opowiadam z własnego przykładu.. po 21 roku życia waga przestaje skakać, i wtedy BMI jest bardziej miarodajne.

Wskaźnik BMI stosuje się również w przypadku dzieci i młodzieży. Istotne jest to, aby wyniki porównywać ze średnimi w danej grupie wiekowej. Na szczęście w internecie są dostępne kalkulatory, które ułatwiają liczenie indywidualnego BMI. Mimo wszystko uważam, że wskaźnik ten nie jest dokładny, gdyż wszystko zależy od stylu życia. Jeżeli dana osoba jest aktywna fizycznie i uprawia dużo sportu to jej BMI może być podwyższone.

[sylkaaa3]

Nie to norma:)