Skocz do zawartości
Forum

Jak wyszczuplić wybrane partie ciała?


Gość w...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, mam 16 lat. 165 wzrostu i 55 kg. Bardzo nie podoba mi się moje ciało, choć nie jestem otyła. Chciałbym zrzucić trochę z brzucha i ud, parę kg w dół też by się przydało. Od 3 tygodni stosuję dietę 1000 kcal ale po tym czasie zaczęłam odczuwać coraz większy głód. Ćwiczę ok. 3 razy w tygodniu po 40 min. Co mogę zrobić by dorwać w postanowieniu schudnięcia, ale nie odczuwać tak głodu i czasem móc pozwolić sobie na. "coś niezrowego"? Zaczęłam się zastanawiać czy wgl warto się odchudzać?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...