Suplementacja- witaminy i omega 3.

Przez Garris
30 Maja 2017 w Forum Żywienie i fitness

Obserwujący 0

Rekomendowane odpowiedzi

Garris

Opublikowano 30 Maja 2017

Autor

- Zgłoś
- Udostępnij

Opublikowano 30 Maja 2017

Witam.
Jestem sportowcem amatorem, dzisiaj mam zamiar rozpocząć suplementację produktem z witaminami(Potas, Witamina C, Magnez, Wapń, Niacyna, Witamina B1,B2, Witamina D3 itd)
oraz suplementem omega3+K2+D3(Olej rybi 1000mg, Witamina K 75 µg, Witamina D 20 µg).
Moje pytania są następujące:
1. Czy mogę zażywać kapsułki za jednym razem?(Dwie witamin, oraz jedna omega3)
2. Czy Dawka Witaminy D 20 µg +20 µg(w drugim suplemencie) jest szkodliwa?
Z góry dziękuję i pozdrawiam :)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

Obserwujący 0

Tematy

Statystyki użytkowników

45 984
Użytkowników

4 621
Najwięcej online

Najnowszy użytkownik
WolnaAborcja
Rejestracja 9 godzin temu
Kto jest online? 14 użytkowników, 2 anonimowych, 343 gości (Zobacz pełną listę)
- Mateusz483
- VaTeFaire
- hopefully.00
- Rincewind
- mienta
- Mufiśka
- Myloveslimshady
- Pixel05
- Magdalenkaa
- Raissa667
- Anilorak
- AlicjaKa
- Adwentystka
- aniam97
Najnowsze
- Mój facet ma przedwczesny wytrysk
  
  Przez Aleksadabra, 2 godziny temu w Forum Seks
  - 0 odpowiedzi
  - 15 wyświetleń
- Żona straciła ochotę na seks
  
  Przez eqast, 2 godziny temu w Forum Psychologia
  - 0 odpowiedzi
  - 14 wyświetleń
- Gdzie można zlecić napisanie pracy na zaliczenie?
  
  Przez lucas33, Wczoraj o 09:02 w Forum Hobby
  - 0 odpowiedzi
  - 219 wyświetleń
- Który adwokat z Opola jest godny polecenia od rozwodów?
  
  Przez Henohi, Wczoraj o 06:29 w Forum Dom
  - 0 odpowiedzi
  - 110 wyświetleń
- Załamanie nerwowe niski wzrost
  
  Przez seba199684, Środa o 11:20 w Forum Zdrowie
  - 0 odpowiedzi
  - 68 wyświetleń
Najpopularniejsze
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 068 499 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 686 095 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 581 115 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 716 231 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 569 540 wyświetleń
Najczęściej czytane
- Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162
  
  Przez Gość marcin_24, 4 Stycznia 2011 w Forum Zdrowie
  - 4 034 odpowiedzi
  - 1 068 499 wyświetleń
- Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57
  
  Przez Gość Hana21, 3 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 401 odpowiedzi
  - 716 231 wyświetleń
- Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103
  
  Przez Lek. Piotr Raganowski, 29 Października 2012 w Forum Ginekologia
  - 2 573 odpowiedzi
  - 686 095 wyświetleń
- Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92
  
  Przez dadaaria, 30 Stycznia 2012 w Forum Psychologia
  - 2 290 odpowiedzi
  - 581 115 wyświetleń
- Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51
  
  Przez Gość Karolaa10, 12 Stycznia 2011 w Forum Ciąża i dziecko
  - 1 270 odpowiedzi
  - 569 540 wyświetleń
Chmura tagów

endokrynologia ciąża ginekologia interna test ciążowy badanie hormonów tarczycy badanie krwi cykl miesiączkowy dziecko antykoncepcja hormonalna

Ostatnio zaktualizowane
- 0
  
  Mój facet ma przedwczesny wytrysk
  
  Aleksadabra · Rozpoczęto 2 godziny temu
- 0
  
  Żona straciła ochotę na seks
  
  eqast · Rozpoczęto 2 godziny temu
- 62
  
  Kosmetyki
  
  Gość marta322 · Rozpoczęto 22 Lutego 2021
- 3
  
  torbielowate poszerzenie układu moczowego
  
  cecylka · Rozpoczęto 16 Kwietnia
- 64
  
  Sztuczne rzesy czy tusz?
  
  Gość Karina180 · Rozpoczęto 12 Września 2009
Najaktywniejsi użytkownicy
1. ergerfgerg02
  7304
2. oveuobla
  7278
3. xmhlxzybzzyq99801
  5075
4. huouiioiuui01
  4677
5. Javiolla
  3617

Zaloguj się

Suplementacja- witaminy i omega 3.

Rekomendowane odpowiedzi

Garris

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Statystyki użytkowników

Kto jest online? 14 użytkowników, 2 anonimowych, 343 gości (Zobacz pełną listę)

Najnowsze

Mój facet ma przedwczesny wytrysk

Żona straciła ochotę na seks

Gdzie można zlecić napisanie pracy na zaliczenie?

Który adwokat z Opola jest godny polecenia od rozwodów?

Załamanie nerwowe niski wzrost

Najpopularniejsze

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Najczęściej czytane

Pomarszczona żołądź i zaczerwienienia pod napletkiem 1 2 3 4 162

Rodzice dzieci z zespołem Aspergera 1 2 3 4 57

Najczęstsze pytania dotyczące tabletek antykoncepcyjnych 1 2 3 4 103

Forumowy Hydepark 1 2 3 4 92

Prawdopodobieństwo ciąży po pettingu 1 2 3 4 51

Chmura tagów

Ostatnio zaktualizowane

Najaktywniejsi użytkownicy

Przeglądaj

Cała aktywność

Ważne tematy

Zdrowie od A do Z

Forum

Leki i suplementy