Czy zwiększenie kilokalorii w diecie spowoduje przytycie?

[Gość l...l]

Witam, Od 5 miesięcy byłam na diecie 1200 kcal i zastanawiam się czy gdybym jadła teraz trochę więcej, to czy przytyła bym ? Przy wzroście 161 ważę 43 kg, może wydawać się że to mało, ale zapewniam, że czuję się dobrze w swoim ciele. Pytam się o to dlatego, że przez ostatni czas jadłam więcej niż zawsze i z 42kg przybrałam na 43kg. Czy dieta ta przez ten czas mogła zepsuć mój metabolizm, przemianę materii ? Jeżeli nie, to proszę o podanie liczby kcal, które mogłabym spożywać :)