Skutki uboczne stosowania lecytyny

[Rubinowa]

Od pewnego czasu stosuję lecytynę na poprawę pamięci. Jednak zastanawiam się jakie mogą być skutki uboczne takiego brania lecytyny. Czy ona w ogóle ma jakieś skutki uboczne?

[Lek. Piotr Raganowski]

Witam Rubinowa,

Sama lecytyna stosowana w zalecanych dawkach nie powinna powodować skutków ubocznych oraz działań niepożądanych.
Czasami źródłem objawów niepożądanych mogą być inne substancję zawarte w tabletce, np. służące jako podłoże.
Sprawdzaj też datę przydatności-ponieważ leki przeterminowane mogą być niebezpieczne.
Proponuję też naturalne produkty zawierające lecytynę: żółtka jaj, wątróbka, orzeszki ziemne, ziarna soi, kiełki pszenicy oraz orzechy włoskie itd.
Widzisz nie wiadomo jakie skutki wywołuje lecytyna stosowana przez dłuższy czas, nie przeprowadzono takich badań.
Dlatego zalecam Ci stosować ją doraźnie w chwili zwiększonego napięcia nerwowego i wysiłku umysłowego.

Pozdrawiam Piotr

[dadaaria]

ja sie boje przyjmowac czegokolwiek przyjuje tylko witamine a i e i tabletki na wlosy i paznokcie czasami magnez i to wydaje mi sie ze i tak jest duzo, lepiej cwiczyc pamiec niz faszerowac sie lekami

[Gość rudy żbik]

Lecytyna okrada organizm z witaminy b6. Z tego powodu w okresie przyjmowania lecytyny należy ją uzupełnić aby nie mieć niedoboru.

[Gość 2021]

Zażywając lecytynę czułam się dobrze. Nie mam pewności, ale po odstawieniu miałam kołatanie serca. Czy możliwy jest taki skutek uboczny?

[Gość Adzia 100]

Gdzieś kiedyś wyczytałem że lecytyna ze soji jest szkodliwa na pamięć właśnie po odstawieniu . Zatem należy brać ją do końca życia.
Po miesięcznej kuracji organizm przyzwyczaja się i nie produkuje jakiegoś składnika do powiązań nerwowych co skutkuje pogorszającą się pamięcią.