Ból stawów po treningach

[Gość Bananas]

Witam mam problem ze stawami. Uprawiam sporty walki , uczeszczam na silownie. Wystarczy lekki upadke , chociaz w ostatni czasie sam nie wiem skad biore sie kontuzje wieczorem nic mi nie jest rano sie budze i nie moge ruszczac np. nadgarstkiem. Co moze byc powodem ?

[Lady in Red]

może masz problemy z chrząstkami? przy stawach. Spróbuj pobrać jakieś preparaty z substancjami wzmacniającymi i odbudowującymi chrząstkę

[Komercha]

może zbyt intensywnie ćwiczysz może Twój organizm nie daje już rady. Warto byłoby iść do lekarza i pokazać mu te stawy

[Gość Sha Sha]

Widzisz mgmg Twoje słowa czynią cuda :)

[Gość qaro-lina]

Nie jestem taka pewna czy to przeciążenie a miałeś wcześniej jakieś problemy? Złamanie? Ja często tak mam ale ja jestem po operacji i u mnie to kolana :/ Jak to chrząstka, to dam Ci złoty przepis na zdrowie od mojego rehabilitanta z Fizjokliniki (wwa) – jedz galaretki :) to Cię wzmocni. Poza tym jak nie przejdzie to radziłabym ci się przejść na konsultację do fizjoterapeuty. Zasadniczo jak masz eksperymentować z suplementami i kupować jakieś stabilizatory to finansowo chybe lepiej się najpierw zgłosić do specjalisty :)

[Gość miłka11]

byłeś z tym u ortopedy? i to najlepiej takiego który leczy sportowców. On ci pomoże. W krakowie świetny jest dr Jacek Jurka. On jest ortopedą w Wiśle ;) więc zna się na takich urazach. My na forum niewiele ci możemy pomóc