Stres przed podróżą

[Gość Raczek15]

Witam, mieszkam za granica i jutro lece samolotem do Polski... straszne sie denerwuje i stresuje zawsze przed i w trakcie podrozy. najchetniej chcialbym miec to juz za soba... zawsze mi sie robi goraco i wymiotowac mi sie chce. czy ma ktos jakis pomysl jak sobie poradzic z tym stresem? bo jest to naprawde niewygodne podrozujac.

[Gość bomber]

Może to głupi sposób, ale u mnie działa:) Gram w jakieś gry na telefonie lub włączam film i jakoś daję radę. Skupiasz się wtedy i nie myślisz o stresie. Spróbuj :)

[dadaaria]

I jak, dałaś rade? Ja tez boje sie podrozy do Gdanska bo jade na Bon Jovi i panikuje ze pohaftuje sie w autokarze a pociagi juz zarezerwowane wiec nie chce ryzykowac