Podejrzenie depresji i fobii

[foreversad]

Witam.

Od 4 lat jest u mnie bardzo źle.. Mam 17 lat i nie wiem już co dalej robić. Moja przeszłość jest dość przykra, w domu sytuacja jest i była dość nieciekawa, fakt, że jestem biseksualna zniszczył wiele przyjaźni i relacji. Nie mogę się z tym wszystkim pogodzić, przerasta mnie to, źle się czuję myśląc o tych wszystkich porażkach w życiu, i nie widzę przed sobą żadnej przyszłości. Popadłam w straszny smutek, bezradność, złość i obrzydzenie do siebie, przestałam się interesować czymkolwiek, potrafię cały dzień przeleżeć w łóżku płacząc.. od 4 lat regularnie się samookaleczam, żeby przynieść sobie ulgę w tym wszystkim, ale to pomaga tylko na chwilę...Mam problemy ze snem.. męczy mnie bezsenność, a gdy już zasnę, budzę się po krótkim czasie.. moi rodzice nie widzą żadnego problemu w tym wszystkim, uważają, że przesadzam.. A ja ciągle płaczę, bo nie mogę znaleźć nigdzie zrozumienia, cały czas mam myśli samobójcze.. Nie mam już żadnej nadziei, że będzie lepiej.. Sytuacja się nie polepsza, ostatnio zakończyłam roczny związek i strasznie to przeżyłam i znowu się pocięłam..Czy to może być depresja ? Dużo o tym czytałam, i fakt, że mogę mieć depresje, dobił mnie jeszcze bardziej... Na dodatek mam dość duże problemy z chodzeniem do szkoły, już od gimnazjum. Nieopisany strach, nie wiem przed czym.. Rano z nerwów strasznie boli mnie brzuch, głowa i jestem bliska omdlenia.. Jestem w stanie zrobić wszystko żeby do niej nie iść... mam przyjaciół, ale ledwo skończyłam gimnazjum i pierwszą klasę szkoły średniej, przez nieobecności w szkole (z jednego przedmiotu miałam 70 % nieobecności).. już nie wiem co się ze mną dzieje, nie mam już siły i ten smutek mnie po prostu zabija..
Nie wiem już gdzie szukać pomocy :(

[Mgr Teresa Ziętak-Kajka]

Witaj,
pytasz, gdzie szukać pomocy. Proponuję zgłosić się do poradni psychologiczno-pedagogicznej. Psycholog szkolny lub pedagog powinien znać adres. Możesz poszukać adresów placówek również w Internecie. Korzystanie z pomocy będzie wymagało sporo cierpliwości z Twojej strony, warto spróbować i wybrać odpowiedniego dla siebie terapeutę.
Pozdrawiam
Teresa Ziętak-Kajka