Jak przestać lunatykować?

[Gość weronika171]

Mam ogromny problem kiedy przyjeżdża do mnie koleżanka na noc wielokrotnie mówi mi że krzyczę przez sen jest to zazwyczaj bełkot aczkolwiek odpowiadam na pytania konwersuję z nią na najróżniejsze tematy kiedy wstanę to niestety nic nie pamiętam kilkakrotnie mnie nagrała mam więc dowód że to nie wymysły jej wyobraźni ponadto moje nocne konwersacje zaczynają przeobrażać sie w coś niebezpiecznego gdyż wychodze w nocy do pokoi braci pytam o papierosa palę go a nic nie pamietam . około tydzień temu wstałam po pralinki w nocy nie dość że obkleiłam się nimi cała to wstałam w nocy wyjęłam je z szafy i jadłam choć nic nie pamietam . pomóżcie rozwiazac mi te zagadke od czego to wynika i jakie niesie klonsekwencje pozdrawiam Weronika

[Roszpunka]

a ile masz lat? Bo ja też lunatykowałam, i to było w okresie dojrzewania, przeszło mi jak miałam 16 lat - tak mniej więcej. Ja potrafiłam wychodzić przez okna, wybiec na przedpokój i krzyczeć podaj do mnie ( grałam wtedy w piłkę ręczną). Kiedyś pamiętam weszłam pod prysznic i odkręciłam zimna wodę ( nie polecam). Krzyczałam, śmiałam się przez sen, mówiłam i też na drugi dzień nic nie pamiętałam... mi to przeszło samoistnie.

[Deszczowa Piosenka]

no ja też lunatykowałam. Miałam wtedy jakoś 7-9 lat. Potem mi przeszło

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Weroniko jeśli jesteś w okresie dojrzewania epizody lunatykowania są zjawiskiem normalnym, związanym z niedojrzałością pewnych struktur mózgowych. Jeśli jednak jesteś starsza, a lunatykowanie często się powtarza może to świadczyć o somnabuliźmie (jedno z zaburzeń snu). Warto więc skorzystać z pomocy specjalisty.
Więcej na temat przyczyn lunatykowania przeczytasz pod poniższym linkiem: Lunatykowanie.
Pozdrawiam

[Gość Tulka13]

Ja wczoraj poszłam do łazienki i nalałam wodę do wanny.A kiedyś chciałam wyjść z domu!

[Gość Nanny]

Ja mam 17 lat... gadam przez sen codziennie, jednakże lunatykowanie rzadziej mi się zdarza. Dzisiaj np . ganiałam po domu w kapciach ubranych na ręce i wolalam ze chce zabić osy....