Lęk przestrzenny?

[Gość Dawid25]

Witam. Od pewnego czasu strasznie męczę się z lękami. Objawiają sie one najbardziej wtedy kiedy wokół mnie są postawione wielkie budowle typu bloki, wierze itp. Również mocne objawy leków dostaję w Centrach Handlowych gdzie jest wielka otwarta przestrzeń. Podczas lęku zaciskam mocno szczękę, ręce, nogi drętwieją. Jest to bardzo męczące, jako że nawet gdybym chciał pojechać ze znajomymi pozwiedzać stolicę to wiem , ze nie pojadę bo będzie to dla mnie wielka męka. Czy jest na to jakaś pomoc? Wiem ze siedzi to w mojej psychice i cięzko będzie . Mam nadzieje, ze ktoś z sensem mi odpowie. Pozdrawiam

[Gość liliputz]

oj wspolczuje. To co masz to trzeba chyba jakos leczyc. Raczej nie przez internet.

[mgr Kamila Krocz]

Dawid25, najpierw należy określić, co Ci dolega. Czy to agorafobia czy jakiś inny rodzaj lęku? Kiedy będziesz wiedział, co Ci jest, dopiero wtedy będzie można wdrożyć odpowiednie leczenie (np. terapię). Pozdrawiam!

[Gość Dawid25]

Zapomniałem też dodać, ze wystarczy głupie zdjęcie z telefonu które przedstawia niebo, lub jakiś wysoki punkt, wierza itp i czuję w głowie nagłe zmiany.

Mam wizytę u psychologa umówiona, ale chciałem zalożyć tu temat, bo może akurat ktoś spotkał się z takim problemem.