Problem z wypróżnianiem się u kogoś

[Gość cienkopis]

Słuchajcie, mam problem, tzn. blokadę, jak jestem u kogoś lub gdziekolwiek nie mogę się załatwić, pomimo tego, że chcę i boli nawet brzuch, pójdę do wc i nic. Sam nie wiem co mam zrobić.. Ostatnio nocowałem u dziewczyny i to samo było.. Czy można coś z tym zrobić? To dość krępujące

[kwiatuszek2]

Też taka miałam.
A co Cię konkretnie krępuje?
Bo mnie krępował dźwięk :P
Myślałam, że każdy się wsłuchuje i zastanawia np. czemu tak długo tam jestem.
Aż pewnego dnia powiedziałam sobie: nonsens. Po prostu zaczęłam się wypróżniać i przestałam myśleć czy inni mnie słyszą. Nie wiem jak Ci to wyjaśnić. Przestań się skupiać nad tym, ze nie jesteś sam w domu.

A i może Ci pomóc jedna rzecz, która mi pomagała. Przed , np. wysikaniem wrzuć trochę papieru toaletowego do ubikacji, wtedy nie będzie nic słychać :)

[Gość cienkopis]

No właśnie mnie krępuje dźwięk i myśl, że jak ktoś wejdzie po mnie to zapach ;) i tak się blokuję,aż mnie boli brzuch i nie mogę wysiedzieć.. dochodzą jeszcze wzdęcia bo zatrzymuję, i burczenie w brzuchu. Koszmar. Z tym papierem próbowałem ale szybko nasiąka i tak jak wleci to słychać :( bo siku to normalnie po ściankach ;)

[kwiatuszek2]

To spróbuj dać grubszą warstwę papieru :) Zapach szybko sie ulatnia, nie martw się, Ewentualnie zawsze po wyjściu zostaw drzwi otwarte, albo noś ze sobą jakąś mini mgiełkę i psiknij.
O wzdeciach tez coś wiem.
Miałam dokładnie tak samo jak Ty. Na poczatku znajomości z byłym tak sie przejęłam ( nie wiem czym), że zanim doszło do spotkania ja już się zastanawiam czy będę wzdęta itp:P I w tych nerwach zawsze byłam i to okropnie mocno, serce aż kuło z tych gazów. I tak przez 3 miesiące, potem się rozstaliśmy. Przy nowym partnerze wzięłam na luz i sobie wmawiałam, ze nie mam sie czego krępować i wstydzić i problem znikł. I ze wzdęciami i WC.

[Gość cienkopis]

Dziękuję. Naprawdę mnie pocieszyłaś. Chyba tez dam (postaram się) sobie na luz. Nie wiem jak mi wyjdzie. Ale tez mam stresa takiego przed spotkaniami, że za chwilę mam wzdęcie ogromne wzdęcie. Muszę się z tym ogarnąć, bo to krepujące. Co ta nasza psychika z nami wyprawia..ehh...

[kwiatuszek2]

No niestety. Ale z doświadczenia wiem, że jak zmienimy nastawienie to objawy mijają, więc warto nad tym popracować. Ewentualnie kup sobie wspomagająco Espumisan czy coś w tym stylu, ale mnie to nie pomagało przy takim stresie.

[Gość Czarna Wdowa]

ja miałam podobnie, ale kiedyś stwierdziłam że przecież każdy chodzi do wc, i każdy wie po co ona jest. Nikt nie robi kupy o zapachu fiołków... przykre ale taka prawda :P Co do wzdęć, to możesz zmienić dietę, mnie to pomogło, wzdęcia ustąpiły.

[Gość cienkopis]

Espumisan nie działa w ogóle :)
Czarna wdowa, a jaka to dieta? Może pomoże..

[kwiatuszek2]

A dokuczają Ci wzdęcia nawet jak się nie widzicie? Bo jeżeli tylko wtedy kiedy się widzicie to wina stresu, nie diety.
Na necie znajdziesz mnóstwo porad odnośnie diety ograniczającej wzdęcia.

[Słwiczka]

Stare, dobre przysłowie mówi, że wszędzie dobrze ale w domu najlepiej, u siebie w domu. Nie ma jak to na własnych kibelku usiąść i zrobić bez stresu :P

[Gość cienkopis]

No właśnie jak się widzimy, jak mam spać u niej, albo i też w pracy.. Chyba to wina stresu. Jeśli tak, to jak zaradzić? Iść do lekarza? To mnie wyśle do psychiatry..

[kwiatuszek2]

Już Ci dałam parę wskazówek :) Jak chcesz to idź do psychologa, może Ci uświadomi, że nie ma się czego bać /stresować/wstydzić w takich sytuacjach.
A założę się, że choćby nie wiem jakie leki byś dostał przeciw wzdęciom to przez stres i tak Ci to nic nie da. Ale spróbować zawsze można.

[Gość cienkopis]

Spróbuje sam to jakoś ogarnąć ;) jak się uda, to napiszę jak to zrobiłem