Zimne uda i łydki podczas snu

[Gość Ekotka]

Od pewnego czasu zauważyłam, że podczas snu mam zimne łydki. Tak jakby nie przy kości tylko przy samej skórze, tak samo uda, ale tylko ta cześć na przodzie. Dzieje się to tylko w nocy. Nie mogę w ogóle ich rozgrzać przez całą noc, dopiero jak wstanę i pochodzę to jest ok

[dadaaria]

słabe krążenie, najlepiej jak spisz kladz sobie zwiniety koc albo poduche i trzymaj nogi ciut wyzej niz linia bioder - to poprawia krazenie

[kelly87]

Mam podobnie, zawsze mam zimne ręce i nogi. Czy myślicie, ze powodem tego jest również słabe krążenie?

[faxe]

głownie powodem jest słabe krążenie, organizm ma priorytet ogrzewać narządy wewnętrzne wiec "zabiera" krew z tych mniej ważnych do przeżycia czyli kończyny

[Komercha]

a może się rozkopujesz? Albo śpisz pod cienką kołdrą? Lub masz zbyt cienką piżamę